Lina Woldsdal Glorvigen

Gjør du øvelsene feil, kan du i verste fall få lammelser

Fem basisøvelser med riktig teknikk.

Mariann Aaland

10 tegn på at du er overtrent

Yter du dårligere på trening selv om du har trent regelmessig?

Populære videoer

Anne Victoria Frogner

Videoen avslører om du gjør øvelsen riktig eller ei

Denne øvelsen gir magemusklene sjokk.

Anne Victoria Frogner

Denne treningen gjør du best i godstolen

Du får raskt stor framgang.

Anne Victoria Frogner

Utfall gir struttende lår og rumpe

Lår og rumpe får kjørt seg når du gjør utfall.

Maren Haugeto

De beste sekkene til dagsturer i fjellet

Vi har testet 10 dagstursekker.

Katrine Andreassen

Effektiv trening på 15 minutter

Du vil merke forandring etter kort tid.

Redaksjonen anbefaler

Tjenester fra nettavisen

Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag

Ane Solstad Sønnesyn

Vurderer du å droppe de faste treningsøktene på ferie i sommer?

Da bør du vite dette først.