Stine Okkelmo

Løp sakte, bli raskere

Vil du vite hvordan du blir en enda bedre løper, bør du få med deg dette.

Mariann Aaland

10 tegn på at du er overtrent

Yter du dårligere på trening selv om du har trent regelmessig?

Populære videoer

Anne Victoria Frogner

Videoen avslører om du gjør øvelsen riktig eller ei

Denne øvelsen gir magemusklene sjokk.

Anne Victoria Frogner

Denne treningen gjør du best i godstolen

Du får raskt stor framgang.

Anne Victoria Frogner

Utfall gir struttende lår og rumpe

Lår og rumpe får kjørt seg når du gjør utfall.

Camilla Høy

Liv Reidun (66) tar 300 kilo i benpress

Sjekk denne spreke bestemoren!

Tekst: Hanna Sundquist

Supereffektiv styrketrening som er gjort på et kvarter

Fire kjappe øvelser for bein og rumpe.

Redaksjonen anbefaler

Tjenester fra nettavisen

Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag

John Arne Tungen

Testvinneren er utstyrt med en helt genial sokk

Vi har testet 11 fjellsko.