Helse

Derfor er det bra å bade i saltvann

Person som luker i en kjøkkenhage med grønne planter og opphøyde bed.

Hagearbeid er ren fitness for kropp og sjel: Så sunt er det

30 minutter om dagen – og du går ned 12 kilo i året

Lette sommer-retter fra Jeanette Roede

Et feiltrinn på byen skulle forandre Anettes liv for alltid

Kvinne sitter på en sofa og holder en kopp i en lys stue.

Monica ble andpusten og tung i kroppen. Diagnosen kom som et sjokk

Legene fant først ingenting. Så fikk Jeanette den dramatiske beskjeden

Beinbruddet ble starten på et mareritt for Viveca (66)

Ulrika har jobbet med kosthold i 20 år: Dette er hennes aller viktigste råd

Hjerte-eksperter ber deg sjekke disse fem tingene

Helvetesild: – Ved én type smerter skal du være obs

Knuser myter om proteiner: Kan man få i seg for mye?

Kvinnehjernen: Derfor er den annerledes og unik

En kvinne i grå genser sitter på en seng og holder hånden mot brystet i et lyst soverom.

Hjerteinfarkt kan være det første tegnet på den «stille» sykdommen

Roper varsko: – En glemt forklaring på at hele verden blir tyngre

Diffuse smerter og lav energi? IKKE gjør dette

Hvis du sliter med magen, kan dette være dietten for deg

Todelt bilde med kvinne ved åpent kjøleskap og et portrett av en kvinne.

Spiser du sent på kvelden, bør du lese dette

Emilie Foli.

Emilie håper at vi begynner å snakke høyt én ting: – Jeg kan ikke være den eneste

Eldre kvinne med grått hår holder om en mann og berører ansiktet hans i et lyst rom.

Forskning: Grepene som kan forebygge demens

Bør jeg påpeke venninnens overvekt?

Bare føtter går i sanden og etterlater fotspor på en gyllen strand ved havet.

Derfor bør du gå barbeint

Legens ord gjorde Karoline stum

Ung kvinne holder hendene mot tinningene hjemme og ser ut til å ha hodepine.

Helsetrusselen de færreste tenker på: – Kan gi sykdommer

Smilende kvinne med langt grått hår i turkis strikkegenser innendørs.

Periodisk faste: – Denne gruppen bør være obs

Nærbilde av rå brokkoli og blomkål fordelt jevnt som sunn bakgrunn

Derfor bør du spise mer brokkoli og blomkål

Endringene i huden du ikke bør ignorere

Ung kvinne ligger i sengen og holder seg for hodet i blått lys, som illustrerer søvnløshet.

Hvorfor våkner jeg til samme tid hver natt?

Kvinne dekker ørene i sengen mens en mann sover bak henne hjemme.

Søvnforsker: – Da blir snorkingen farlig

Smilende kvinne spiser salat fra en bolle etter trening hjemme.

Høyt kolesterol: Fire grep kan gi endring på fire uker

Ung kvinne ligger i sengen og våkner trøtt med armen over ansiktet.

Knuser søvn-myter: Nei, du trenger ikke 8 timer

Kvinne ligger våken i sengen mens partneren sover ved siden av henne.

Søvnforskeren sover på eget rom: – Kan redde forholdet

8 norske kjendiser forteller åpent: – Slik er livet med den usynlige sykdommen

Anne Louise Nielsen står utendørs med armene i kors og ser mot kameraet.

Lege svarer: Hvorfor har jeg vondt i korsryggen?

Moden blond kvinne i blå topp går målrettet langs en gate.

Diagnosen er symptomfri og farlig. Ekspert ber deg sjekke dette nå

Christina gikk ned 54 kilo – og holdt vekten. Dette er hennes suksessoppskrift

Anne Louise Nielsen står utendørs med armene i kors og ser mot kameraet.

Råd mot rastløse bein: – Dette kan hjelpe

Mann med briller og grå genser står foran hvit bakgrunn.

Overlege med klar beskjed: Slik holder du vekttapet

Stor salat med grønnsaker og urter foran en smilende mann med brød og matvarer.

Gå ned 5 kilo med Fedons metode