Tema: trening

Under har vi samlet alle klikk's artikler om temaet "trening" (668)

Slik unngår du korsryggplager

Med feil teknikk og for lite veiledning kan du trene på deg plager i korsryggen.

Klar, ferdig, treningsfin!

Gjør treningen litt morsommere med disse Julia-favorittene.

Tre drikkebelter får terningkast seks

Trenger du påfyll av drikke når du trener? Vi har testet drikkebelter.

Dette gjør treningen mer effektiv

Utstyret kan motivere deg ekstra.

Slik kommer du deg på trening

13 dårlige unnskyldninger. Lyder noen av dem kjent?

Disse to får terningkast seks

Vi har testet åtte pulsklokker.

Du klarer å holde ut i 20 sekunder?

Dette får fart på fettforbrenningen.

6 treningsøvelser du gjør hjemme

Du trenger ikke treningsstudio til dette.

Gikk ned 25 kilo - og ble der

Slik har Mai-Britt holdt kiloene unna.

Supereffektiv trening på fire minutter

Det perfekte valget, ikke minst når du har liten tid.

Gikk ned 63 kilo med personlig trener

Ruth Anderson (37) veide 130 kilo. Så møtte hun personlig trener Nizam Valentino Kerigo.

Disse fire skalljakkene får terningkast 6

De beste skalljakkene for ruskevær.

Slanke kun mage eller kun lår?

Ekspert sier det er mulig.

Mange joggere som sliter med dette

Slik unngår du beinhinnebetennelse.

- La trening bli en del av hverdagen

Slik trener Kathrine Sørland.

Åtte steg til flat mage

- Ikke kast bort tiden bare på situps.

Fem øvelser som former lårene

Enten de er tynne eller brede, dette gir deg dine beste og sprekeste lår.

Slik unngår du nakkeplager

Stress og overdreven trening er noe av det som kan sette seg i nakken.