Emne: Vekt

«Superpille» sendte Anne Marie ned 28 kilo. Det ble starten på et bedre liv

«Superpille» sendte Anne Marie ned 28 kilo. Det ble starten på et bedre liv

Gina (29) var redd før hver gymtime på skolen. Nå er hun blant Norges sterkeste

Da Gina tok dette bildet av seg selv, bestemte hun seg for at nok var nok

Spiser du for lite? Dette kan bli konsekvensene

Spiser du for lite? Dette kan bli konsekvensene

Du trenger bare disse seks øvelsene

Du trenger bare disse seks øvelsene

Gå ned opptil 3 kilo på en uke

Gå ned opptil 3 kilo på en uke

Bekjennelser fra
en tjukkas

Bekjennelser fra en tjukkas

Cecilie (35) takket nei til slankeoperasjon - gikk ned 30 kilo

Cecilie (35) takket nei til slankeoperasjon - gikk ned 30 kilo

Overvekt kan krympe hjernen

Fedme kan krympe hjernen

Slik lykkes du med nyttårsforsettene dine

Gjør du samme feil år etter år?

- Spis mye proteiner

- Spis mye proteiner

Derfor overspiser du

Derfor overspiser du

- Bruker du mye tid på å lese om spising og trening er det naturlig at du blir opptatt av utseende

- Bruker du mye tid på å lese om spising og trening er det naturlig at du blir opptatt av utseende

Nei, det er kanskje ikke din egen skyld at du blir overvektig

Appetitten du er født med kan gjøre deg overvektig

Ser arbeidsdagen din slik ut, bør du tenke på to ting

Ser arbeidsdagen din slik ut, bør du tenke på to ting

Har du bobil?

Har du bobil?

Pinks perfekte svar til nettmobberne som kalte henne tykk

Pinks perfekte svar til nettmobberne som kalte henne tykk

Derfor elsker vi kroppen vår!

Slik har de det med kroppen

– Folk kjenner meg ikke igjen

– Folk kjenner meg ikke igjen

Denne regelen bryter mange bobil-eiere

- Ikke stol på vognkortet

Tung i kroppen – lett til sinns

Tung i kroppen – lett til sinns

Ti slanketips du bør være kritisk til

Ti slanketips du bør være kritisk til

Vil ikke ha mat

Vil ikke ha mat

Slik regner du om mål og vekt i oppskrifter

Slik regner du om mål og vekt i oppskrifter

Kirsten (47) har kroppsalder 30 år

Kirsten (47) har kroppsalder på 30 år

Én badevekt viser ikke hva du veier, men hva som er forandret

Badevekten som ikke viser hva du veier

Seks råd som får deg ut av sukkerfella

Seks råd som får deg ut av sukkerfella

Derfor bør du ikke spise for lite

Derfor bør du ikke spise for lite

Ditt interaktive kjøkken

Ditt interaktive kjøkken

- Nå har jeg det så godt

- Nå har jeg det så godt

Ekspertrådet som gir varig vektendring

Tipsene som gir deg varig vektendring

Tilbake i superform!

Tilbake i superform!

Slik holder du vekten i ferien

Triksene som holder vekta nede i ferien

Dette gjør overvekt med kroppen

Sjekk om du er for tykk

Drikk dette hvis du vil bli tjukk

Styr unna drinkene hvis du ikke vil legge på deg

Det er én pølse du blir feit av

Det er én pølse du blir feit av

Derfor gir karbohydrater økt vekt

Unngå dette om du vil ned i vekt

Derfor kan du ikke stole på badevekta

Derfor kan du ikke stole på badevekta

- Kardio får deg ned i vekt

Treningen som garanterer at du blir slank

Bikinikropp innen fire måneder

Du kan få bikinikroppen på plass før ferien

- BMI-formelen er feil

- BMI-formelen er feil

- Tung benbygning er en myte

- Ingenting som heter tung benbygning

Nattmating

Nattmating

- Du lurer deg selv når du trener i sal

- Du lurer deg selv når du trener i sal

Er jeg for høy? Er jeg for lav?

Er jeg for høy? Er jeg for lav?

Normal vekt kurve?

Normal vekt kurve?

Grillmaten kan være en skikkelig kaloribombe

Så mange kalorier er det i grillmaten

Du blir ikke slank av sunn mat

Du blir ikke slank av sunn mat

Høyde og vekt

Høyde og vekt

Rådene som holder deg slank

10 smarte tips for å holde vekten

Sommerens skjulte sukkerfeller

Disse matvarene er sukkerfeller

Spis deg fri fra stressfettet

Spis deg fri fra stressfettet

Slik unngår du å legge på deg i jula

Slik holder du deg slank i jula

Seks grunner til å drikke melk

- Melk stabiliserer vekten

- Barnevernet bør hjelpe tjukke barn

- Barnevernet bør hjelpe tjukke barn

Mål om du er overvektig

Mål hvor tjukk du er

Er du på slanker'n?

- Usunt å slanke seg som kjendisene

- Ikke slank deg som kjendisene