Test av sjokolade:

Japp

En Japp forbrenner du på halvannen times gåtur, og den har minst kalorier per 100 gram.

TEST: Vi har funnet ut hvor mye aktivitet som kreves for å forbrenne favoritt-sjokoladen din.
TEST: Vi har funnet ut hvor mye aktivitet som kreves for å forbrenne favoritt-sjokoladen din. Foto: FOTO: Petter Berg HM Foto
Sist oppdatert

Japp

Vekt: 85 g

Vi har oppgitt både antall kalorier og tid du må bruke på aktiviteten for sjokoladen i den størrelsen vi har testet, samt per 100 gram.

På den måten kan du selv regne deg frem til hvor mye du for eksempel må jogge for å forbrenne samme type sjokolade, men i en annen størrelse. Kanskje spiser du bare halve sjokoladen om gangen? Da er det bare å dele tallene under på to!

Kalorier

Kalorier per enhet: 340

Kalorier per 100 gram: 400

Spinning

Minutter spinning per enhet: 36,6

Minutter spinning per 100 gram: 43,0

Vanlig gange

Minutter å gå per enhet: 91,9

Minutter å gå per 100 gram: 108,1

Jogging

Minutter jogging per enhet: 31,8

Minutter jogging per 100 gram: 37,4

Gå i trapper

Minutter å gå i trapper per enhet: 52,3

Minutter å gå i trapper per 100 gram: 61,5

Tidligere har vi testet næringsinnholdet i en rekke sjokolader. Her finner du hele næringsinnholdet i Japp .

Trykk her og følg Klikk Helse på Facebook

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få ukentlige oppdateringer på epost

Les også:

Troika er sunnest - vi har testet 41 sjokolader

Treningen som forbrenner mest fett

Vi har testet 69 typer chips

Billig-kjøttdeig får terningkast seks i sunnhetstest.

Denne saken ble første gang publisert 09/02 2012, og sist oppdatert 24/06 2017.

Les også