Slik strammer du opp bikinikroppen

Det nytter ikke å trene hardt for så å gå hjem og spise masse usunt.

Shape-Up |

Les mer

- Å trene kjendiser krever selvdisiplin

Sjekk hvordan kjendistrenerne banker Hollywood i form.

Shape-Up |

Les mer

Få mage som Katarina Flatland

Her er treningsprogrammet som gir henne drømmekroppen.

Shape-Up |

Les mer

- Du blir sterkere, raskere og klarere

Dessuten løser du tidsklemma - her er tipsene som får deg i gang.

Shape-Up |

Les mer

Dette gir høyere IQ

Både soldater, barn og mus er testet.

Shape-Up |

Les mer

Den billigste grøten får terningkast seks

Vi har testet 9 ferdiggrøter - den billigste er sunnest og suverent best.

Shape-Up |

Les mer

Bikinikroppen formes nå

Det er for sent å begynne i juni. Slik går du frem trinn for trinn.

Shape-Up |

Les mer

Dette gjør ferdigmaten sunn

Enkle grep gjør ferdigmaten til sunnhetsbomber.

Shape-Up |

Les mer

Hvil og spis deg i bedre form

Dette gir deg best framgang.

Shape-Up |

Les mer

Stort sprik i yoghurt-testen

Stort sprik i yoghurt-testen.

Shape-Up |

Les mer

Ukens sporty jenter

Er det deg ShapeUp og Kari Traa har plukket ut fra modellkonkurransen? Klikk for å finne det ut!

Les mer

8 crossfit-øvelser som gjør deg sterk

Du trener både kondisjon, styrke og utholdenhet.

Shape-Up |

Les mer

Vinn treningspakke

Sju heldige lesere får hvert sitt løpeantrekk fra Frank Shorter.

Se bildene

Bli sterk med Lene Alexandra

Åtte øvelser som former stjernekroppen.

Les mer

Vant du?

Vi har trukket 3 heldige vinnere som får hver sin sporty boblejakke fra Röhnisch.

Shape-Up |

Les mer

Denne treningen aktiverer 90 prosent av muskulaturen

Bedre effekt enn vanlig styrketrening.

Les mer

Denne toppen sitter som støpt på kroppen

Test av åtte treningstopper med bh.

Shape-Up |

Les mer

Ser du hvilken Nike-sko som er falsk?

Disse butikkene selger falske Nike-sko.

Les mer

Vinn kroppspleie

Én heldig leser får en gavepakke fra Weleda.

Les mer

12 treningstips for maks fettforbrenning

Trener du riktig, går du ned nesten en halv kilo i måneden bare ved å sitte stille.

Les mer

Marion raser mot slanke-bloggere

- Slutt å skrive om alt dere ikke spiser.

Her og Nå |

Les mer

- Jeg bruker ett minutt på badet

Therese Johaug bruker lite sminke til hverdags. Når hun skal på fest derimot, da slår hun på stortrommen.

Det Nye |

Les mer

20 måter å få ned saltinnholdet i maten på

Vi klarer oss ikke uten - men hvor mye salt trenger vi egentlig?

Bedre Helse |

Les mer

Keiras hemmelige skjønnhetstips

La deg inspirere av produktene Keira Knightley (26) sverger til.

Det Nye |

Les mer

Syv gode alternativer til ris

Smakfullt og langt mer næringsrikt.

Bedre Helse |

Les mer

Ti billige pulsklokker

Grundig testet. Sjekk hvilken du bør ha.

Les mer

Test deg selv: Har du et alkoholproblem?

Drikker du for mye? Ta testen her.

Les mer

Motetabbene jentene ler av

- Seriøst? Prøver du å vise frem sixpacken din?

Det Nye |

Les mer

Hudpleieguruens beste tips mot kviser

Oppskriften er enklere enn man skulle tro.

Det Nye |

Les mer

Ti øvelser for å unngå stiv nakke og rygg

Strekk, tøy, sukk og stønn - det funker!

Bedre Helse |

Les mer

Åtte enkle øvelser som strammer opp kroppen

Alt du trenger er en trapp.

Shape-Up |

Les mer

Frisyren som passer til alt

Tar bare to minutter og absolutt alle får det til!

Det Nye |

Les mer

Gamle og utgåtte produkter med forbudte ingredienser

Styr unna kosmetikk-kjøp på nett.

Det Nye |

Les mer

Treningsnytt fra klikk.no

Siste kosthold fra klikk.no

Forhandlerliste A–Å

Her finner du telefonnummer og nettsider til alle forhandlerne i bladet og på nett.

Les mer

Siste matsaker fra klikk.no

Siste motetrender fra klikk.no

Skjønne tips fra klikk.no

Kjendisnyheter fra klikk.no

Mest lest Klikk Helse

Siste fra klikk.no

alt

Et must før du soler deg

Sikrer deg jevn og fin farge. Vi har testet ansiktspeelinger.

Det Nye |

Les mer

Innertier fra Toyota

Toyota er ikke lenger bare sunn fornuft. VI har kjørt GT86.

Les mer

De dyreste adressene i Oslo akkurat nå

Dette var de dyreste adressene i Oslo og omegn i april.

Les mer

henter innhold
henter innhold
Denne siden er en del av Klikk.no

Sjefredaktør Shape-Up:

  • Leder digitale medier:

    Tore A. Godager

  • Redaktør:

    Jan Thoresen

  • Ansvarlig redaktør/direktør:

    Gunnar Bleness

  • Kontakt oss:

    Klikk her

Annonseinfo: Klikk her

Klikk.no arbeider etter Vær varsom-plakatens retningslinjer for god presseskikk