Forkjølelse går som regel over av seg selv. Har du hodepine, kan en paracet være løsningen. Husk at det er lurt å drikke mye vann eller te. Om natten bør du ligge med hodet høyt. Nesedråper er også et effektivt hjelpemiddel.

Positive bivirkninger

- En vanlig, lett forkjølelse med snørr og hoste kan faktisk virke positivt på kroppen din. Den utfordrer immunforsvaret og stimulerer det til å jobbe slik at du får større motstandskraft mot flere forkjølelser og andre infeksjoner, sier Roald Strand ved Kilden Helse i Oslo.

De aller fleste mennesker blir rammet av forkjølelse én eller flere ganger i året. Men hvor tøff forkjølelsen blir, varierer fra person til person.

Vi er mest utsatt i tiden før jul og i januar, februar og mars.

Les mer og se videoer i Barnehelseguiden

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!