Alt om vitaminer
Under har vi samlet alle klikks artikler om vitaminer (134)
Lavkarbo: Oppskrifter fra Fedon Lindberg
Kjøttsulten? Lag en saftig lavkarbomiddag
Prøv stuing av svin, enchiladas eller svinekoteletter med kapers og tomat. Sunt og godt!
Sunn frokost:
Syv oppskrifter på sunn frokost
Ny vri på klassikeren og seks andre sunne superfrokoster.
Lavkarbo
Lavkarbo slår ut frukt og grønt
Vi spiser mindre potet, gulrot, eple, pære og appelsin enn før.
Benskjørhet rammer 1 av 2 kvinner:
Sjekk om du har tegn på benskjørhet
Slik sjekker du om du er i faresonen.
Test av frokostblandinger
To frokostblandinger får terningkast seks
STOR TEST: Se hvilken frokostblanding som får terningkast seks.
Stresset?
Sjekk om du er i faresonen
Helt normalt hektisk - eller farlig mye stress? Sjekk om du stresser for mye.
Få kontroll over vekten
Slik unngår du bortkastet slanking
Sjekk hvilke mekanismer som gjør at du ikke klarer å gå ned i vekt.
Sukker og vektkontroll
Sommerens skjulte sukkerfeller
Typisk sommermat inneholder mer sukker enn du tror.
Lavkarbo-diett fra Hexeberg
Ned 6 kilo på 4 uker med lavkarbo
- Dette er ikke vanskelig å gjennomføre i praksis, lover lege og kostholdsekspert.
21 tips til sunn salting
Slik får du ned saltinnholdet i maten
De fleste av oss bør minst halvere saltinntaket. Her er 21 tips til «avsalting».
Manglende sexlyst
5 trinn til økt sexlyst hos kvinner
Går dere gjennom en tørke? Her er fem trinn til økt lyst hos kvinnen.
Ta en hårmineralanalyse
Håret har svaret
En liten hårlokk kan fortelle deg hva du mangler av vitaminer og mineraler.
Hårpleie og kosthold:
Få sunt og vakkert vinterhår
Håret påvirkes både av kosthold og ytre faktorer. Les ekspertenes beste tips.
Leder digitale medier:
Tore A. Godager
Redaktør:
Jan Thoresen
Ansvarlig redaktør/direktør:
Gunnar Bleness
Kontakt oss:
Utgiver:
Egmont Hjemmet MortensenAdresse: Gullhaugveien 1, 0441 Oslo
Telefon sentralbord: 22 58 50 00
Tips oss:
