Anonym bruker Skrevet 21. april 2018 #1 Del Skrevet 21. april 2018 Hei dere, Jeg er litt over 1,60 og har den famøse "mammakroppen". For mye mage, utrent, og litt soggy armer og lår. Nærmer meg 40 og er ca 65 kg. Finens det noen der ute som kan gi meg sin historie på hvordan de gikk fra et lignende utgangspunkt til fit? Har ikke planer om å delta i bodyfitnesskonkurranser, men ønsker generell vektnedgang, tonet kropp og mer styrke. Forstår selvsagt at JEG må legge inn innsats både på mat og treningsfronten, men hadde vært så innmar motiverende å høre noen solskinnshistorier Anonymkode: 091e7...cba Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lille krøll Skrevet 21. april 2018 #2 Del Skrevet 21. april 2018 Jobber som pt og har hatt mange slike solskinnshistorier. Eneste rådet jeg gir til alle damer som skal ned i vekt ligner på det at man ikke skal gå fra hverandre før ungen er 2 år. Gi det minst 6 mnd før du gir deg. Det finnes små forskninger som viser at kvinner går ned i vekt på 2 forskjellige måter, enten jevnt og trutt fra dag 1 eller ingenting uansett hva du gjør de første 2-3 mnd og så et kjempehopp. Så stå i det Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 21. april 2018 #3 Del Skrevet 21. april 2018 Tusen takk! Skal holde ut! Er med i sats (som jeg faktisk bruker 2-3 ganger per uke) og begynt å bruke lifesum app Anonymkode: 091e7...cba Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå