Test deg selv.
Alt om intervalltrening
Under har vi samlet alle klikks artikler om intervalltrening (16)
Styrketrening
- Det er viktig at trening gjør vondt
Styrketreningen går fremover, men bare med riktig belastning.
Bedre kondisjon
Skreddersy treningen etter din form
Velg treningsprogrammet som passer best til deg.
Kondistrening på tredemølle
Kom i toppform på tredemølle
Skreddersy treningsprogrammet på tredemøllen etter hvilken form du er i.
TEST: Adidas Micoach
Denne får fart på treningen
Vi spanderte 20 000 kalorier på denne testen. Det var den verdt.
Ingrid Kristiansens beste tips til løpetrening
Løpedronningens beste treningstips
Ingrid Kristiansen forteller deg hvordan du får maksimalt ut av tre treninger i uka.
Effektiv trening:
Formen kommer lynkjapt
Morsommere og mer effektiv kondistrening skal du lete lenge etter.
Effektiv trening:
Derfor er intervalltrening så effektivt
Dansk forsker fant forbløffende stor effekt.
Tone Damli Aaberge løper seg i form
– Simen er min treningsmotivator
Nå vil Tone motivere flere til å trene. Særlig jenter.
Landslagstrenerens råd
Svøm deg slankere!
Nå som vinteren herjer ute, hvorfor ikke ta treningsøkten i et varmt basseng? Forbrenn 600 kalorier i timen med dette programmet.
Landslagstrenerens råd
Svøm deg slank
Nå som vinteren herjer ute, hvorfor ikke ta treningsøkten i et varmt basseng? Forbrenn 600 kalorier i timen med dette programmet.
Mp3 til treninga
Brenn mer fett med musikk!
Musikk gjør treningen mer effektiv. Her er tre treningstips det lukter svidd fett av.
Brenn maks magefett på 43 minutter
Her får du et bankers opplegg som gir deg optimalt treningsutbytte om du trener i 43 minutter 3 ganger i uken.
Mest leste saker på klikk.no
Kaffen smaker dårlig om du fyller trakteren slik
Sjefstabben blir gjort av veldig mange.
Derfor kan du ikke stole på badevekta
Sjekk dette hvis du ikke vil bli lurt.
Tjenester fra klikk.no
Leder digitale medier:
Tore A. Godager
Redaktør:
Jan Thoresen
Ansvarlig redaktør/direktør:
Axel Walø
Kontakt oss:
Utgiver:
Egmont Hjemmet MortensenAdresse: Nydalsveien 12, 0441 Oslo
Telefon sentralbord: 22 77 20 00
Tips oss:
