Test av sjokolade:

Helnøtt 100 g

En time på spinningsykkelen må til for å bli kvitt 100 gram Helnøtt.

TEST: Vi har funnet ut hvor mye aktivitet som kreves for å forbrenne favoritt-sjokoladen din.
TEST: Vi har funnet ut hvor mye aktivitet som kreves for å forbrenne favoritt-sjokoladen din. Foto: FOTO: Petter Berg HM Foto
Sist oppdatert

Helnøtt 100 g

Vi har oppgitt både antall kalorier og tid du må bruke på aktiviteten for sjokoladen i den størrelsen vi har testet, samt per 100 gram.

På den måten kan du selv regne deg frem til hvor mye du for eksempel må jogge for å forbrenne samme type sjokolade, men i en annen størrelse. Kanskje spiser du bare halve sjokoladen om gangen? Da er det bare å dele tallene under på to!

Kalorier

Kalorier per enhet: 575

Kalorier per 100 gram: 575

Spinning

Minutter spinning per enhet: 61,8

Minutter spinning per 100 gram: 61,8

Vanlig gange

Minutter å gå per enhet: 155,4

Minutter å gå per 100 gram: 155,4

Jogging

Minutter jogging per enhet: 53,7

Minutter jogging per 100 gram: 53,7

Gå i trapper

Minutter å gå i trapper per enhet: 88,5

Minutter å gå i trapper per 100 gram: 88,5

Trykk her og følg Klikk Helse på Facebook

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få ukentlige oppdateringer på epost

Les også:

Troika er sunnest - vi har testet 41 sjokolader

Treningen som forbrenner mest fett

Vi har testet 69 typer chips

Billig-kjøttdeig får terningkast seks i sunnhetstest.

Denne saken ble første gang publisert 09/02 2012, og sist oppdatert 24/06 2017.

Les også