Tett nese? Ikke gå i denne fella

– Tett nese skyldes at slimhinnen i nesen svulmer opp. Da blir luftpassasje mindre, og det blir vanskeligere å puste gjennom nesen, sier Mia Meland, farmasøyt og fagredaktør hos Apotera apotek.

Årsaken til at dette skjer kan være at man får luftveisinfeksjon, eller at man får en allergisk reaksjon.

– Det samme gjelder for begge tilfellene: Slimhinnen i nesen reagerer på denne måten for å kvitte seg med det, forteller Meland.

Slimhinneavsvellende nesespray virker da ved å få slimhinnen i nesen til å trekke seg sammen så det blir lettere å puste. Det finnes ulike styrker til voksne og barn, og det er viktig å velge riktig i forhold til alder.

Noen nesespray reduserer også rennende nese, som noen kan være plaget med når nesen er tett. Slike nesespray skal brukes i maks 7-10 dager sammenhengende.

– Når man handler legemidler eller andre produkter i apotek, skal apotekpersonalet sikre at kunden er kjent med hvordan det brukes og få annen viktig informasjon, sier Meland.

Hun får støtte av Andrine Forsén Bisbo, lege hos Hjemmelegene.

– Vanlig nesespray, den man får kjøpt på apoteket, virker ved å få de små blodkarene i nesen til å trekke seg sammen, og dermed minker hevelsen. Saltvanns-nesespray har den funksjonen at den løser opp det seige sekretet, og dermed bedrer luft-passasjen. Ved mer kroniske plager med hovne slimhinner i nesen, finnes det andre typer nesespray som er reseptbelagt, og disse virker på en litt annen måte.

Les også: Bruker du nesesprayen riktig?

Les pakningsvedlegget nøye

Det er viktig å alltid følge instruksjonene på pakningsvedlegget, selv ved medisin som er kjøpt reseptfritt. Nesespray er effektivt til å lindre ubehag ved tett nese, samt til å forebygge bihulebetennelse.

– Men det kan virke mot hensikten hvis man bruker det lengre enn anbefalt, som er maks 10 dager for voksne. Da kan nemlig blodårene miste sin naturlige evne til å trekke seg sammen, og dermed medføre ytterligere tetthet av nesen, forteller Bisbo, og legger til:

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

– Hvis man opplever kraftige bivirkninger til nesesprayen, eller bivirkninger som ikke er nevnt i pakningsvedlegget, må man kontakte lege.

Meland anbefaler å starte med å pusse nesen forsiktig, pumpe noen spray i luften til det kommer en jevn dusj av flasken og spraye i begge nesebor.

– Maks antall doseringer i løpet av dagen kan avhenge av type nesespray og alder. Les derfor pakningsvedlegget, og følg doseringen nøye, råder hun.

Les også: Dette er tegnene som betyr legebesøk

Blitt avhengig?

I følge Meland kan det være flere årsaker til at salget av nesespray har økt de siste årene. En av disse kan være at det er såpass tilgjengelig for folk å få tak i nesespray, siden man kan kjøpe det i dagligvarebutikker og på bensinstasjoner.

– I disse utsalgsstedene kan man ikke få veiledning i riktig bruk av legemidler, og det kan være ganske uheldig. Det kan føre til at flere blir avhengig og dermed fortsetter å bruke det fast, og da øker salget. Det er vanlig å bli tett i nesen når man har en allergi, blir syke på grunn av forkjølelse eller andre luftveisinfeksjoner, sier Meland.

Det kan være flere hundre tusen i Norge i dag som er avhengig av nesespray, har overlege og forsker Sverre Karmhus Steinsvåg anslått overfor forskning.no.

– Høsten blir ganske mange smittet av forkjølelse. Det er ubehagelig å være veldig tett, så da er det naturlig at mange ønsker å gjøre noe med det. Og det er som regel ikke noe problem å bruke en slik nesespray i noen dager, det er når det blir brukt i for mange dager at det kan bli et problem, legger hun til.