Déjà-vu

  • Déjà-vu er en betegnelse for en følelse av at man tidligere har opplevd noe man i virkeligheten opplever for første gang.
  • Begrepet ble første gang brukt av franskmannen Emile Boirac i hans bok L'Avenir des sciences psychiques.

Kilde: Wikipedia

Falsk alarm

- Déjà-vu er en "falsk alarm", ved at hendelsen altså ligner på en tidligere hendelse, selv om det ikke betyr at du har vært i samme situasjon før.

Kilde: Pål Johan Karlsen, forfatter og forsker ved Institutt for psykologi, Universitetet i Tromsø.

Hvordan kan du vite at du har sett noe du ikke har?

Forestill deg at du er på reise i et land for aller første gang, og plutselig føler du at du har opplevd akkurat det samme før.

Denne følelsen kalles déjà-vu.

- Det er den mystiske fornemmelsen av at "dette har hendt før", "dette har jeg opplevd eller gjort før", uten at du greier å plassere hendelsen.

- Gjerne også med objektiv viten om at "det kan ikke ha hendt før".

Det sier Pål Johan Karlsen, redaktør i Tidsskrift for Norsk Psykologforening. Han er også forfatter og forsker ved Institutt for psykologi, Universitetet i Tromsø.

Karlsen kommer med et eksempel:

- Du har aldri vært i det aktuelle landet eller i den bestemte byen eller gjort samme aktivitet før, eller vært sammen med samme gruppe mennesker før.

På den måten kan déjà-vu føles som en slags falsk alarm.

Vanlig med déjà-vu

- Fenomenet er dårlig forstått, men flertallet oppgir å ha hatt slike fornemmelser, sier Karlsen.

Det finnes minst 40 ulike teorier om hva déjà-vu er.

- En teori er at det har med hvordan hukommelsen vår fungerer, å gjøre. Av og til husker vi for lite - det er vanlig glemsel, forklarer Karlsen.

- Noen få ganger husker du for mye, og hukommelsen roper falsk alarm.

Og at det i den forstand er et helt vanlig fenomen.

- Hukommelsen fungerer stort sett bra, men er, som vi alle har opplevd, ikke perfekt, sier Karlsen.

Skillet mellom nytt og gammelt

Å skille mellom "nytt" og "gammelt" er en av de grunnleggende egenskapene ved hukommelsen.

Av og til feilkategoriserer du.

- Déjà-vu oppleves oftere under fysisk eller mental utmattelse, noe som kan tyde på at hjernen er mer sårbar for å rope falsk alarm under slike omstendigheter,sier Karlsen.

Ofte er det noe ved situasjonen som ligner på en tidligere situasjon.

- Det betyr ikke at de er identiske. Men det skaper en opplevelse av at det er en "gjentakelse", ikke en ny situasjon, sier han.

KILDER: Pål Johan Karlsen, forfatter og forsker ved Institutt for psykologi, Universitetet i Tromsø. Anne-Kristine Augestad, klarsynt og ansatt i programmet "Åndenes Makt" og Anders Gade, dansk psykolog, ansatt på Institut for Psykologi ved Københavns Universitet . FOTO: TV Norge og Anders Gade.

Ofte déjà-vu?

Det er store individuelle forskjeller på hvem som opplever déjà-vu oftere enn andre.

- I spørreundersøkelser pleier godt over halvparten å oppgi at de har hatt opplevelsen.

- Det er grunn til å anta at personer som av personlighet er spesielt åpne for nye opplevelser og mystiske og selvoverskridende opplevelser, er mer mottakelige for déjà-vu.

Kilde: Pål Johan Karlsen, forfatter og forsker ved Institutt for psykologi, Universitetet i Tromsø.

Tidligere opplevelser

- Déjà-vu er en følelse av fortrolighet i en situasjon som både er nytt og ukjent.

Det sier Anders Gade, dansk psykolog, ansatt på Institut for Psykologi ved Københavns Universitet til Kvinneguiden.

- Hendelsene ligner på noe vi har sett eller gjort tidligere, men som vi ikke husker bevisst, sier Gade.

Følelsen av å ha opplevd noe før, kan altså stemme.

- Følelsen av déjà-vu følges av en sterk fornemmelse av gjenkjennelse og ofte en underlig eller nifs stemning, skriver Wikipedia.

Kjente, men ukjente situasjoner

Det er to måter du kan kjenne at du er i en kjent situasjon. Det ene er å hente den forrige situasjonen fra minnet.

- For eksempel kan du besøke byen du vokste opp i. Når du går til den gamle skolen du gikk på, husker du kanskje et fag du tok og dermed vet at du har vært der før.

Det skriver Art Markman, kognitiv forsker ved University of Texas på psychologytoday.com.

Men du kan også få en følelse av at bare du tror at du har vært der før.

- Følelsen av å kjenne igjen noe er knyttet til hukommelsen din, skriver Markman.

Så når du besøker byen der du vokste opp, kan du gå på skolen og føle at stedet er velkjent selv uten å huske at du noen gang har vært der.

- Opplevelsen av déjà vu innebærer å ha følelsen av å huske noe i en situasjon der du opplever noe helt nytt, skriver Markman.

NIFS STEMNING: Følelsen av déjà-vu følges av en sterk fornemmelse av gjenkjennelse og ofte en underlig eller nifs stemning, skriver Wikipedia. ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox © Vasily Ryabov

Den klarsyntes perspektiv

- Déjà-vu er et fransk uttrykk. Den mest nærliggende oversettelsen er "allerede sett".

Det sier Anne-Kristine Augestad, klarsynt og tidligere deltaker i programmet "Jakten på den 6. sans" og nå ansatt i "Åndenes Makt" til Kvinneguiden.

Augestad kaller seg selv klarsynt, og alle sitatene hennes i denne artikkelen er hennes personlige meninger og tolkninger av hva déjà-vu er.

- Déjà-vu er en type opplevelse mange kjenner seg igjen i, sier Augestad.

Reprodusert tid

I noen sammenhenger mener Augestad, som kaller seg selv for klarsynt, at du kan reprodusere informasjon fra fortid og eller fremtid.

- Så når du tror at du har sett noe før, har du faktisk det, tror Augestad.

Tren opp sensitiviteten din

Alle kan få déjà-vu, mener Augestad.

- Dette kan ha noe med grader av sensitivitet å gjøre, sier Augestad.

- De som er mer enn normalt sensitive kan ha sterkere disposisjon for å få kontakt med sjelen og andre dimensjoner i sjelen vår, sier hun.

Dermed kan du også lettere trene opp evnen til å "se", både bakover og fremover i tid. Dette er Augestads sitt perspektiv på fenomenet déjà-vu.

- På mange måter kan det sammenlignes med musikalitet. Noen er født med mindre, andre med mer, sier Augestad.

Augestad presiserer at du må øve for å bli god.

- Er du en som ikke er klar over hvor sensitiv du er, vil du dermed kanskje ha noen sjeldne déjà-vu-opplevelser som du ikke kan forklare, sier Augestad.

Augestad kan til en viss grad selv hente frem slike opplevelser bevisst fordi hun mener at hun er klarsynt. Selv opplever hun ofte déjà-vu.

HUSKER IKKE: Hendelsene ligner på noe vi har sett eller gjort tidligere, men som vi ikke husker bevisst. ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

Bruker déjà-vu på jobb

Déjà-vu er en del av jobben til hennes.

I starten av hver episode av "Åndenes Makt" utfører hun ofte enn slik øvelse.

Augestad forsøker å visualisere seg frem til et sted hun ikke har vært før og som hun ikke vet noe om.

- Ofte kan det stemme, men det er ikke alltid det er rett. Det oppleves ikke som det minste dramatisk lenger, mer som en del av hverdagen, sier hun.

Som barn var det rart for Augestad å "se" ting som andre ikke oppfattet.

- Det var ikke før i voksen alder at jeg skjønte hva dette var og ble komfortabel med det, sier hun.

Les hele saken

Inger-Lise Kvås, redaksjonsjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!