Mange bruker sminke, også når vi soler oss og er på stranden.

Dessverre inneholder mye sminke ingredienser som kan gi deg både pigmentflekker og gjøre huden lysømfintlig for solen.

Under ser du hva du bør være obs på.

1. Gå for parfymefritt

- Parfyme kan inneholde stoffer som gir økt pigmentering, så det kan være greit å vente med kosmetikk som inneholder parfyme til etter soling, eller påføre det på steder på huden som ikke utsettes for sol, sier doktor Ole M. Rørdam.

Mange parfymerte produkter inneholder plantestoffer, som kan komme fra blant annet blomsterblader, sitrustrær, bark og lav.

Plantestoffene kan reagere med å stimulere pigmenteringen, og på disse stedene vil huden bli brunflekkete.

Er det parfyme i sminken din, vil det gi samme effekt.

Les derfor på produktet, og sjekk innholdet i sminken din.

Har du allerede vært ute i sola med parfyme? Se hvordan du kan bli kvitt pigmentflekkene.

VÆR OBS: Noen typer kosmetikk kan ødelegge huden din i sola.

VÆR OBS: Noen typer kosmetikk kan ødelegge huden din i sola. © Illustrasjonsfoto: www.colourbox.com

Ingredienser du bør være obs på i sola:

A-vitamin/ Retinol

AHA-syre (Fruktsyre, mildeste formen for syre)

Alkohol

Parfyme

Kilder: Kjersti Johansen (Nordisk fagsjef i Dermanor), Annkarin Svendsen (innehaver av Karl Johan Hudpeie) og Dr. Ole Martin Rørdam ( ved Hudavdelignen St.Olavs Hospital).

2. Antirynke kan være farlig

Enkelte typer foundations markedsføres som antirynke, og skal ha en utglattende effekt på huden.

Disse inneholder ofte AHA-syrer, og bør absolutt ikke brukes ute i solen uten god beskyttelse.

- Syrene fjerner en del av det beskyttende laget som huden fra naturens side opparbeider som beskyttelse mot solens farlige stråler. Dette kan forårsake lysømfintlighet overfor solen, samt gi pigmentforandringer i huden, sier Annkarin Svendsen.

Vitamin A er også noe man bør holde seg unna under soling, siden dette også kan gi solsensitiv hud og pigmentflekker.

Det er også mulig å droppe solslikking på stranda, det finnes mer helsevennlige måter å bli solbrun og fin på.

3. Anbefaler mineralsminke

Det lureste man kan bruke av sminke i sola, er mineralsminke. Den dekker ikke til porene, er god til sensitiv hud og har en naturlig solfaktor.

- De knuste mineralene er som oftest blandet med titaniumdioxid, et fysisk UV-filter som beskytter mot både UVA-og UVB stråler. Dette gir en beskyttelse tilsvarende faktor 15, forklarer Svendsen.

Men siden sola er en av hudens verste fiender, holder det dessverre ikke med mineralsminke når du ligger på stranda og slikker sol.

En god solkrem må til for at huden din skal holde seg sunn og frisk.

- Fukt og faktor er den beste anbefalingen for å bevare huden i sola, sier Svendsen.

Sol og saltvann tørker ut huden, og du risikerer å bli solbrent eller få soleksmem om du ikke beskytter deg godt med en fuktigivende krem med faktor.

I verste fall kan dårlig beskyttelse føre til hudkreft.

Holder med faktor 15

- En vannfast solkrem med faktor 15 er en god allroundkrem. Men husk at om faktortallet skal holde, må du smøre mye. Minst en håndfull til hele kroppen, og husk å smøre en halvtime før du går ut i solen, forklarer Svendsen.

Reiser du til syden, eller oppholder deg lenge ute når UV-indekset er høyt, bør du bruke høyere enn faktor 15. Gå for minst faktor 30.

Sørg for at solkremen din er riktig til din hudtype, så unngår du kvisete hud i sommer.

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!