Herpes simplex

Sliter du med stadig tilbakevennende munnsår? Her er rådene som kan motvirke store utbrudd.

Munnsår kan være både sjenerende og vondt, og kommer det først en gang, er sjansen stor for at det vil dukke opp igjen.

Den vanligste årsaken til munnsår på og rundt leppene er herpesvirus, og rundt 80 prosent av befolkningen er smittet av dette viruset.

Av disse vil ca 25 prosent oppleve å få jevnlige utbrudd i form av munnsår rundt munnen.

Herpes 1 og 2

Sykdommen som rammer hud og slimhinner har to undergrupper: herpes 1 og herpes 2.

Begge undergruppene kan gi infeksjon både i munnen og på kjønnsorganer, men det er herpes 1 som oftest gir utslag i form av munnsår.

Genital herpes, også kalt kjønnsherpes, er i dag en av de vanligste seksuelt overførbare infeksjonene i den industrialiserte verden, ifølge Folkehelseinstituttet.

Du blir ikke kurert for kjønnsherpes, men det finnes gode råd for å lindre plagene.

Start behandling med en gang

Du kan bli smittet med herpes av å drikke av samme flaske som noen som har viruset.

En kløende og prikkende fornemmelse i leppene eller på huden rundt munnen kan være et tegn på et begynnende munnsår.

Dersom du kjenner denne følelsen, er et godt råd å starte behandling av munnsåret med en gang.

Tidlig behandling vil kunne ta toppen av utbruddet, og hindre at det utvikler seg fullt ut.

- Hvis man er mye plaget av utbrudd, lønner det seg å sørge for at man har en antiherpeskrem tilgjengelig hele tiden, slik at man kan kan få behandlet utbruddet så tidlig som mulig, anbefaler hudlege Jon Langeland.

Kremer med virushemmende midler for herpesutbrudd finnes i ulike typer. Noen trenger man resept på, mens andre kan man få reseptfritt på apoteket.

Se også:

Lesernes beste råd mot vorter

Bruk solfaktor

Herpesutbrudd kan utløses av ulike faktorer, og ofte er et svekket immunforsvar grunnen til at viruset bryter ut. Både stress, forkjølelse, infeksjoner, mangel på søvn og menstruasjon kan fremprovosere nye munnsår.

Stress kan også utløse en annen type munnsår, kalt after, munnskåld eller «sladreblemmer».

Hvis man skal være mye i solen, og ikke vil ha ferien ødelagt av vonde munnsår, lønner det seg å ta noen forhåndsregler, ifølge Siv Elisabeth Haugen i Vitusapotek.

- Sol kan provosere frem herpesmunnsår, og de som er utsatt for å få munnsår bør beskytte seg mot solen og bruke leppomader med solfaktor, sier Haugen.

Stell pent med såret

Hvis herpesutbruddet ikke behandles raskt nok kan den prikkende følelsen i leppene gå over til blemmer som vokser sammen og utvikler seg til store sår.

Se også:

Unngå maten som gjør at du promper mer

Som i alle typer sår kan det også oppstå infeksjoner som vil gjøre det hele langt verre.

For å unngå bakterieinfeksjon anbefaler hudlege Langeland at man steller pent med såret fra begynnelsen av, ved for eksempel å bruke en nøytral salve.

- Dersom man likevel skulle få en bakterieinfeksjon i sårene, kan en vanlig sårsalve være nyttig for å hindre videre infeksjon, sier Jon Langeland.

Kontakt lege ved store utbrudd

Herpesviruset smitter gjennom direkte kontakt med sårvæske og slimhinner. Viruset kan også overføres fra hender til slimhinner, og god håndhygiene er derfor viktig.

Ved oralsex kan viruset smitte til kjønnsorganene.

Se også:

Slik blir du kvitt hemoroider

For å redusere smittefare bør man først og fremst unngå nærkontakt der herpesutbruddet kan komme i direkte kontakt med andres hud eller slimhinner når man har utbrudd.

Et godt tips kan også være å bruke et munnsårplaster som legges over såret.

- Det finnes spesielle plaster for munnsår som hindrer spredning og bedrer forholdene slik at sårene gror raskere. Disse er tynne og diskrè, sier Haugen i Vitusapotek.

Dersom du har store og smertefulle utbrudd, gule sårskorper rundt munn og nese, eller sår som ikke gror i løpet av to uker, anbefales det å kontakte lege.

Trykk her og følg Klikk Helse på Facebook

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få ukentlige oppdateringer på epost

LES OGSÅ:

Tungen speiler helsen din

Ikke skyll etter tannpussen

8 tegn på at du har et helseproblem

Slik blir du kvitt dårlig ånde

Helseleksikon: Sårdannelser i munnen

Kilde: Artikkelen er oversatt fra Apple M, ed. The Times Complete Family Health. Hamlyn; 2001 og bearbeidet for norske forhold.

Sårdannelser i munnen

Åpne sår i munnens slimhinner.

Årsaker

Sår i munnen skyldes virusinfeksjon, eller oppskrapet hud oppstått i forbindelse med tannpuss, hard mat eller skarpe tenner. Er betennelsen viral, skyldes den stort sett herpes- eller Coxsackie-viruset. En sjelden gang kan det oppstå sårdannelser i munnen i forbindelse med sykdom i mage-/tarmsystemet, deriblant Crohns sykdom, cøliaki og Systemisk lupus erythematosus (Lupus, SLE) o.a.

Symptomer

Mengder av små sår kan ses på munnveggene og tungen. Hvis sårene først og fremst kan ses i den bløte delen av ganen og bak i munnen, er de oftest forårsaket av herpesvirus. Oppstår sårdannelsene i munnen sammen med utslett i håndflatene og på føttene som klør, bør man utredes med tanke på såkalt hånd- fot og munnsykdom, som skyldes Coxsackie-viruset.

Sårdannelser i munnen kan vare mellom syv og fjorten dager. Tilbakevendende eller store sår i munnen hos personer med dårlig allmenntilstand eller magesmerter, bør utredes med tanke på eventuell tarm- eller immunsykdom.

Behandling

Sårdannelser i munnen behandles vanligvis med en steroidegel. Barn nekter noen ganger å spise når de har sår i munnen, men oftest avtar smertene noe etter få dager.

Helseleksikon: Forkjølelsessår (munnsår)

Kilde: Artikkelen er oversatt fra Apple M, ed. The Times Complete Family Health. Hamlyn; 2001 og bearbeidet for norske forhold.

Forkjølelsessår (munnsår)

Årsaker

Forkjølelsessår, som først og fremst oppstår i munnområdet, skyldes Herpes simplex-viruset. Etter et utbrudd legger viruset seg i en slags dvale i ansiktsnervene, til det vekkes til live igjen og forårsaker nye sår. Årsaken til at viruset reaktiveres, kan være sollys, stress, søvnmangel, mye alkohol eller andre infeksjoner. Noen kvinner får forkjølelsessår når de er premenstruelle.

Symptomer

Mange får en prikkende eller brennende fornemmelse i leppene før såret bryter ut. Deretter følger det normalt små, smertefulle blemmer, som etter hvert vokser sammen. Når såret er i ferd med å tørke ut, blir det dekket av en skorpe. Noen får tilleggsinfeksjoner i såret og opplever at leppen hovner opp. Vanligvis leges et forkjølelsessår i løpet av 10-14 dager.

Behandling

Sårene behandles i hovedsak med en antiviruskrem, som fås på resept. Det finnes her flere reseptbelagte alternativer. Legemidlene har best effekt hvis de tas tidlig i forløpet, for det er når det prikker/brenner at viruset reproduserer seg. Det kan være en idé å ha slik antiviruskrem i beredskap hvis man regelmessig er plaget av forkjølelsessår.