Se den enorme forvandlingen

For ett år siden veide briten Mark Smithers (30) over 150 kg. Han kunne oppleve at folk rullet ned vinduet på bilen sin og kastet mat på ham. 

I dag er vekten nesten halvvert, og trettiåringen sier at han endelig kan begynne å leve livet sitt, skriver The Telegraph.

Det skulle imidlertid et dødsfall til for å få Mark til å ta grep. På dødsleiet til en venn av familien, lovet han henne at han skulle gjøre noe med vekten.

- Jeg ga et løfte, og jeg holder løftene mine, sier han til avisen.

LES OGSÅ: Seks tegn på alvorlig sykdom

Mark endret fullstendig livsstil. Han stoppet helt å drikke brus og spise brød. Sammen med de populære, britiske bakevarene kalt "sausage roll" og opp mot halvannet brød fikk han tidligere i seg over 4000 kcal om dagen.
Dataspilling byttet han med trening.

På den måten klarte Mark å gå ned 70 kg på 13 måneder.

UTROLIG: Dette er samme mann

- Jeg gjorde ikke annet enn å spille og nektet å gå ut. Folk kastet mat på meg fra bilen når jeg ventet på bussen. Men nå som jeg har slanket bort alt sammen, har det forandret livet mitt fullstendig. Det kjennes ut som om jeg endelig kan begynne å leve, sier Mark Smithers til The Telegraph.

LES MER: Vekttap-triksene som funker