TEST: Overraskende store forskjeller på mais
Forskjellene er store i sukker, fiber, salt og ikke minst pris.
(SIDE2): Denne uken har Matkontrollen på TV 2 tatt for seg mais på boks. Det finnes flere varianter, og kjedene har også gjerne sin boks i sitt eget merkeutvalg.
Næringsinnhold og smak
Matkontrollen har fått klinisk ernæringsfysiolog på Volvat Janne L. Antonsen til å sjekke næringsinnholdet i sju typer maisbokser.
Hun oppfordrer alle til å spise mais, men du bør velge din mais med omhu.
FORRIGE UKES TEST:Billig røkelaks slaktes
SIDE2 testet grønnsakspølser med barn:
Screen9v2
- Det er overraskende store forskjeller på boksene, sier Antonsen til Matkontrollen.
Sukkermais
Ingen av boksene scorer egentlig helt fullt på skalaen.
X-tra er testens billigste mais, og den kommer dårligst ut i denne vurderingen. Ifølge Antonsen er det sukker tilsvarende 3,5 sukkerbiter inklusiv laken i boksen.
Maisen er i gruppen sweet corn.
- Sukkeret er tilsatt i laken, som man heller vekk når man bruker maiskornene. Maiskornene tar ikke opp sukkeret, sier senior kommunikasjonsrådgiver i Coop, Lise Mette Kjellberg, til Matkontrollen.
Også First Price er tilsatt (mindre) sukker, mens de andre ikke har sukker. Rema100-maisen derimot har veldig mye salt. Også her er det store forskjeller.
Etter at boksene også er testet for smak, har man kommet frem til følgende:
RANGERING AV PRODUKTENE:
(Smak og næring sammenlagt. Begge kriteriene teller like mye. Produktene er rangert fra best til dårligst)
1.Green Giant
2. Go Eco og Rema 1000
3. Bonduell og Eldorado
4. First Price
Vanskelig å forstå hva som er sunt
Å forstå hva som er sunt, er ofte vanskelig.
SJEKK DENNE VIDEOEN OM FROKOSTBLANDINGER:
Screen9v2
Og det er faktisk ikke grovt brød som er sunnest av produktene vi har omtalt her.
Foreningen for nasjonal folkehelse ga nylig ut to tester der man kan teste både hva man tror har mest fiber og mest sukker, sammen med blant annet Eyvind Hellstrøm og elever ved Ruseløkka skole.
SJEKK HVORFOR Coca-Cola faktisk ikke er sukkerverstingen blant søte drikker.
SE VIDEOEN HER:
Screen9v2