Vær en besteforelder barna husker: Særlig én ting truer forholdet

«Barnebarna er livets dessert», sier mange besteforeldre. 

Kanskje nettopp derfor gjør det så vondt når kontakten mellom generasjonene sakte, men sikkert, svekkes. 

Plutselig er de store, og tiden for overnatting, vannlek, rot i kjøkkenskuffene og hopping i sofaen er forbi.

Men hvordan kan besteforeldre bevare en nær og god relasjon til barnebarna i vår moderne tid? 

Svaret er enklere enn du tror – når du vet hva som fungerer.

– Det er ingen tvil om at samspillet mellom generasjoner påvirkes av teknologiske forstyrrelser som ikke fantes for bare noen tiår siden, sier Maria Skogly, familieterapeut og spesialpedagog.

Unngå «pubbing» 

Barna har blitt store, kanskje har de flyttet hjemmefra og fått egne familier. Og nå er barnebarna på vei ut i ungdomslivet – en verden preget av venner, gaming, sminke og sosiale medier. 

Løsrivelsesprosessen er ikke ny, men mange opplever at skjermene forstyrrer nære relasjoner og endrer samværet.

– «Pubbing» er et relativt nytt begrep som beskriver hvordan man overser personer som er fysisk til stede fordi oppmerksomheten er rettet mot mobilen, sier Skogly.

– Nyere forskning viser at samspillet mellom barn og voksne svekkes når mobiltelefoner brukes under samvær. Besteforeldre som ønsker en god relasjon til barnebarna må derfor være til stede – både fysisk og mentalt.

Hun forteller at venner gir større lykkefølelse enn familie.

 – Venner er avgjørende for barns identitetsutvikling, selvbilde og sosiale trygghet. De gir støtte når livet butter imot og kan motvirke ensomhet. Venner gir en følelse av tilhørighet, sier Skogly.

Som besteforelder krever det innsats å opprettholde kontakten. Du må kanskje være den som stadig tar initiativ – selv om det ofte føles som om barnet heller vil ut døren eller dykke ned i en skjerm.

Les også: Den nybakte mammaen Johanne (23) tenkte at smertene ville gå over. Det kunne fått fatale følger

Møt dem der de er 

Skogly understreker at besteforeldre både kan og bør sette grenser i eget hjem. Samtidig bør besteforeldrehjemmet være et fristed fra hverdagens kjas og mas.

– Om du møter barna der de er i livet, blir alt mye enklere. I perioder synes de det er gøy å hjelpe til hjemme – og det gir mestring. Men det varer ikke evig.

– Gi barnebarna gode opplevelser. Møt opp. Vær der for dem og foreldrene når de trenger deg. Kan du bli med på fotballtrening, en aktivitet eller et arrangement, er det både lurt og hyggelig. Det viser at du bryr deg, sier hun.

– Ungdomstiden er fortsatt en overgangsfase. Fortell historier fra da de var små, del minner, bilder og opplevelser. De fleste liker å høre om seg selv. Og vær oppriktig interessert i det de holder på med – om det så er TikTok eller gaming. Spør om å få se, og la dem vise deg. Det knytter dere sammen.

Vær til stede – og vær nysgjerrig 

Ved å vise interesse, være nysgjerrig og rett og slett møte opp, bygger du en sterkere relasjon. Da blir det også lettere å treffes oftere og gjøre ting sammen.

– Jeg vil minne om at selv om tidene forandrer seg, strever tenåringer fortsatt med identitet og tilhørighet. De lurer på om de er gode nok, og om de passer inn. Kanskje kan du fortelle hvordan det var for deg som tenåring, og spørre hvordan det er for dem i dag, sier Skogly.

Lek er mer enn lek 

Når barna blir eldre, endrer også leken seg. Den klassiske leken du husker fra barndommen deres kan være borte – men leken lever videre i nye former.

– Lek er ikke bare en aktivitet. Det er en tilstand, sier psykiater Heine Steinkopf. Han jobber i barne- og ungdomspsykiatrien.

– Det kan være samtaler, strikking, turer i marka, svømming, puslespill, baking eller å gjøre prosjekter sammen. Når du kjenner glede og mister tidsperspektivet – da er du i en tilstand av lek.

– For noen er fotball lek. For andre er det tortur. Klarer vi å se bort fra konkrete aktiviteter og heller forstå lek som en tilstand, vil mye løse seg, sier han.

Barn og unge kan ofte virke distre, surrende og uengasjerte. Å overlate alt initiativ til dem, fører ofte til frustrasjon.

– Både foreldre og besteforeldre kan bli flinkere til å observere, vise interesse og delta i barnas form for lek. Legg merke til hva de liker, og finn ut hvordan du kan koble deg på, sier Steinkopf.

Les også: (+) Jeg forlot barna når de var små, kanskje de vil møte meg nå

Du har ikke blitt kjedelig – barnet er i endring

Nei, du har ikke plutselig blitt uinteressant. Barnet er bare i endring, og det skjer mye både rundt og inni dem. Forventninger fra skole, venner og foreldre kan gjøre at de føler seg slitne og overstimulerte.

Hvis du klarer å koble deg på barnet, i stedet for å forvente at det kommer til deg slik det gjorde da det var 3 år, kan relasjonen deres styrkes. Plutselig kommer en ny fase – og du blir igjen verdens beste besteforelder.

– Et annet tips nå som venner betyr så mye, er å åpne hjemmet ditt for barnebarnets venner. Da blir du kjent med både barnet og omgangskretsen deres, og hjemmet ditt blir et trygt og hyggelig sted for flere, sier Steinkopf.

Og nå vet du det: Hemmeligheten bak en god relasjon er å koble seg på – enten det handler om naturopplevelser, fritidsaktiviteter, et strikkeprosjekt, samtaler om spill og sminke, eller noe helt annet.