- Facebook gir tenåringer angst

(SIDE2): - Oppdrar vi en generasjon unge som ikke klarer å få en god natts søvn? Spør britiske forskere.

Fredag ble en ny undersøkelse om Facebook- og twitterbruk presentert under «British Psychological Society conference», ifølge Huffington Post.

I undersøkelsen er 467 ungdommer blitt spurt om deres vaner med sosiale medier, i tillegg til deres «emosjonelle investeringer» når det gjelder Facebook og Twitter. Det vil si hvor mye press tenåringene føler for å være pålogget. Ungdommene beskrev også hvordan de hadde det med tanke på selvtillit, angst og depresjon.

- Surfer oss fra søvn og helse

Forskerne fra University of Glasgow påpeker at ungdomstiden er en periode i livet hvor det er økt risiko for å utvikle depresjon og angst, som følge av blant annet søvnmangel.

 Vi har tidligere skrevet om en studie fra Universitetet i Bergen, som viser at det å sjekke e-post, Facebook, spille nettspill eller bare nettsurfe på sengekanten, kan påvirke søvnen negativt.

- Økt risiko for angst

I den britiske undersøkelsen kommer det fram at tenåringer som bruker mye tid på sosiale medier, sover dårligere. Tid  brukt på sosiale medier ble også satt i sammenheng med lavere selvtillitt, og høyere risiko for angst og depresjon.

- Vi sier ikke at Facebook og Twitter er negativt. Det vi mener er at man må være mer bevisst på hvordan man bruker sosiale medier, fordi det åpenbart påvirker hvordan vi føler oss, sier Cleland Woods til Huffington Post.

Hun studerer søvnmønster ved universitetet i Glasgow.