Huden produserer celler hver dag. Når disse dør, hoper de seg opp, og huden kan virke grå og gusten.

- Ved å skrubbe får du ikke bare myk og frisk, men også sunn hud, sier Sara Gabrail, hudterapeut hos Karl Johan Hud & Kroppspleie.

Del

Hjelper mot tørrhet

Er du plaget med tørr hud trenger du all den fuktighet du kan få.

- Skrubbing gjør at produkter trekker lettere inn i huden. Er du stor fan av soling, holder fargen seg lengre, sier Gabrail.

Hun forteller at peeling dessuten sørger for en sunnere og friskere hud ved at det hjelper mot utbrudd.

- En god peeling bør inneholde små korn, og ikke være helt tørr. Den skal også inneholde noe væske, slik at huden kan få fuktighet mens du skrubber, sier hun.

Tre ganger i uken

Glykolsyre, peeling med korn eller enzympeeling er gode eksfolieringsprodukter, forteller Kjersti Johansen, fagsjef i hudpleiefirmaet Dermanor.

- Glykolsyre peeler huden skånsomt og fjerner døde hudceller som gjør at hudoverflaten ser grov og ujevn ut. Du kan også bruke en mild mekanisk peeling eller eksfoliering som inneholder enzymer, sier hun.

Hudterapeuten anbefaler at du skrubber ansiktet opptil tre ganger i uken.

- Du må tilpasse peelingen i forhold til ansiktet ditt. Milde peelinger fjerner bare et tynt lag av huden. Grove fjerner dype lag. Snakk med en profesjonell før du begynner, sier Gabrail.

Sliter du mye med utbrudd anbefaler hun å investere i en peeling som koster litt, fordi billigprodukter kan inneholde ingredienser som er harde for sensitiv hud.

Skrubb hele kroppen

Sara Gabrail anbefaler også at du skrubber hele kroppen - ikke bare ansiktet.

- Også resten av kroppen produserer døde hudceller. Et fint sted å skrubbe er i dusjen. Bruk en god hanske eller en børste, og skrubb godt. Fordelen med en hanske er at du bruker mindre produkt og får mer ut av skrubbingen, sier hun.

Bikinilinjen og leggene er områder du bør legge ekstra vekt på, tipser hun. Siden du barberer deg her, er det lett å få inngrodde hår, og peeling på disse områdene kan bidra til å motvirke problemet.

Les også:

Smink deg til perfekt hud

SOS til huden dagen derpå

Solbrun uten å skade huden

Derfor får du rynker av sukker

FRA VENSTRE: Guinot Gommage Biologique Biological Peeling Radiance Gel (kr 241), Md Formulations Daily Peeling Pads (kr 379), Estée Lauder Soft Clean Moisture Rich Exfoliater (305).

FRA VENSTRE: Guinot Gommage Biologique Biological Peeling Radiance Gel (kr 241), Md Formulations Daily Peeling Pads (kr 379), Estée Lauder Soft Clean Moisture Rich Exfoliater (305). © Foto: produsenten

FRA VENSTRE: Clarins Gentle Peeling Smooth Away Cream (kr 201), Dermalogica Multivitamin Thermafoliant (kr 449), Christian Dior Capture Totale Peelien Lumière (kr 496).

FRA VENSTRE: Clarins Gentle Peeling Smooth Away Cream (kr 201), Dermalogica Multivitamin Thermafoliant (kr 449), Christian Dior Capture Totale Peelien Lumière (kr 496). © Foto: produsenten

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!