Stive skuldre, tørr hud eller flisete hår som trenger pleie?

Dyktige studenter gir deg fullverdige behandlinger til en svært gunstig pris. Her får du tips om steder med billig og bra behandling.

Gratis akupunktur

Mange utdanningsinstitusjoner rundt om i landet tilbyr behandlinger til sterkt rabatterte priser utført av studenter.

Ofte fastsetter de prisen kun ut fra utgiftene de bruker på produktene under behandlingen din. Derfor er prisen mye rimeligere hos en som studerer faget, enn hva det koster hos en vanlig behandler.

Blant tilbudene der ute er for eksempel én times massasje og soneterapi til 250 kroner og gratis akupunktur.

Kunder kommer tilbake

Beauty Hudpleieskole i Oslo er blant dem som tilbyr mange rimelige og profesjonelle behandlinger utført av elever.

- Det er et populært tilbud. Kundene blir tatt godt imot og vi lærere passer ekstra godt på hvordan eleven utfører behandlingen. Ikke minst er prisen sterkt redusert, forteller hudpleier og lærer Marita Lihus ved Beauty Hudpleieskole.

Behandlinger som her koster 350 kroner vil man måtte betale i underkant av en tusenlapp for i en vanlig salong.

Mona Øberg Martinsen studerer til å bli hudpleier på Beauty Hudpleieskole og forteller at mange kunder kommer tilbake igjen.

- Her får du en fullverdig behandling til en rimelig pris i et rolig miljø. Mange synes det er godt å komme hit og få et avbrekk fra stresset i hverdagen, sier Martinsen.

Behandlingssteder landet rundt:

Her følger et utvalg av institusjoner som tilbyr behandlinger innen helse og velvære. Listen er ikke komplett, men er ment å gi en pekepinn hva slags muligheter som finnes der ute.

Det kan hende du finner flere steder ved å undersøke mulighetene i ditt nærområde.

For eksempel tar videregående skoler med hudpleie- eller frisørlinje vanligvis imot kunder slik at elevene kan trene seg. Det samme gjør skoler som utdanner massører og hudpleiere.

Norsk Frisør- og Hudpleieskole

Steder: Bergen (adr.: Olav Kyrresgate 28), Bodø (adr.: Tiurv. 21-23), Sandnes (adr.: Langgata 48), Oslo (adr.: Nydalsveien 38) og Trondheim (adr.: KKongensg. 21).

Behandlinger: Skolen har elever som står klare til å pleie hud og hår.

Priser: For eksempel kan du få både vask, klipp og føn for rundt kr 100. Prisene varierer noe etter sted og type behandling.

Timebestilling: Ring til Norsk Frisørskole på tlf. 22 18 01 48 eller Norsk Hudpleieskole på tlf. 22 18 40 21.

På nett: norskhudpleieskole.no

MANIKYR: Elevbehandlinger er et populært alternativ til full pakke og full pris. © ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

Axelssons body work school

Nordens største skole innen kroppsterapi og naturmedisin.

Sted: Oslo

Adresse: Møllergata 4, inng. Linaaes gate, 3. et.

Behandlinger: Akupressur, soneterapi / refleksologi og flere spennende massasjebehandlinger.

Klientdager: Klassisk massasje: 21. og 22. november, 12. og 13. desember, 16. og 17. januar, 20. og 21. februar. 14. og 15. mars.

Rosenmetoden: 14. november.

Soneterapi: Høsten 2011

Friskvernsmassasje: Våren 2012

Priser: De fleste behandlingene koster kr 200. Yogamassasje og rosenmetoden koster kr 300. En behandling tar fra 45 til 70 minutter avhengig av behandlingsform.

Timebestilling: Tlf. 23 10 36 20 eller på nett: elevbehandlinger.axelsons.no. Timene kan bestilles cirka to til tre uker før den aktuelle behandlingsdatoen. Følg med på nettsidene eller ring.

Bio Medicus Akademiet

Sted: Oslo

Adresse: Bio Medicus Akademiet, Krumgata 7

Behandlinger: Naturmedisinsk aromaterapi, akupunktur, kinesiologi, kraniosakralterapi, soneterapi/øreakupunktur, hudpleie og spabehandlinger. All behandling foregår under sakkyndig veiledning.

Klientdager: Kraniosakralterapi: 27. februar, kl. 11 og 13. Akupunktur: 5. og 6. mars, 9. og 10. april og 14. og 15. mai. Timene er kl. 10.30, 13 og 14, gratis. Soneterapi/Øreakupunktur: 30. april, 2. og 3. mai kl. 9, 10.45 og 13.45, gratis.

Hudpleie: 7. og 8. mai, 28. og 29. mai. Tilbyr 85 minutters oksygenbehandling, sensitivbehandling og anti-aldringsbehandling. Koster kr 300 pr. behandling.

Timebestilling: Tlf. 22 93 13 40

På nett: biomedicusakademiet.no/elevbehandlinger

Gry Catinka Wold

Skaff deg en slankehund!

Forskning viser at hunden har slankeeffekt - også etter at den er borte.

Sørlandets Hudpleieskole

Sted: Kristiansand

Adresse: Hånesveien 61

Behandlinger: Her har du muligheten til å blant annet få massasje, farge vipper og bryn, fjerne uønsket hår og få pedikyr og manikyr.

Klientdager: Tar imot kunder i perioden november til mai.

Pris: Ikke oppgitt, men sterkt reduserte priser.

Timebestilling: Ring tlf. 38 04 81 88 for mer informasjon om pris og ledige timer.

På nett: hudpleieskole.no

Hudpleiefagskolen Knarvik

Sted: Lindås utenfor Bergen

Adresse: Kvassnesveien 42, Knarvik sentrum

Behandlinger: Ansiktsbehandling, forming og farging av vipper og bryn, hårfjerning m/voks, manicure, pedicure, epilering og massasje.

Timer og priser: Ring tlf. 56 35 88 80 for mer informasjon om pris og ledige timer.

På nett: hudpleiefagskolen.com

tannlege

TANNLEGE: Ved de odonotologiske klinikkene utfører dyktige tannlegestudenter diagnostikk og behandling under kyndig kontroll av instruktører. © ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

Yvonne Ringnes Nilsen

Dette avslører alderen din

Det er ikke bare rynker i ansiktet som avslører alderen. Her er tegnene du kan se etter.

De odontologiske fakultetene

Universitetene i Oslo, Bergen og Tromsø har høy kompetanse på ulike felt og fagområder innen odontologi og tannhelse.

Behandlinger: På klinikkene utfører dyktige tannlegestudenter, under kyndig kontroll av instruktører, forebyggelse, diagnostikk og behandling av sykdommer og skader i tenner, munnhule og kjever.

Priser: Du må avsatte mer tid enn hos en ordinær tannlege. Prisen du betaler er til gjengjeld langt lavere enn det du må betale hos ferdigutdannede tannleger i Den offentlige tannhelsetjenesten. Tilbudet er populært og det kan være lang ventetid.

Det er vanskelig å gi eksakte priser på denne typen tannhelse-tjenester. Prisene varierer fra sted til sted, og noen steder er utstyr til behandling inkludert i prisen.

Kostnaden er uansett en god del lavere enn om du velger å bruke ordinære tannlegekontorer.

Adresser og bestillingsinfo:

Odontologisk klinikk, Bergen

Adresse: Det odontologiske fakultetet, Årstadveien 17.

Timebestilling: Tlf. 55 58 66 22.

På nett: uib.no/ok

Institutt for klinisk odontologi, Oslo

Adresse: Det odontologiske fakultetet, Geitmyrsveien 71.

Timebestilling: Tlf. 22 85 20 00 fra kl. 8-11 og fra kl. 13-15.

På nett: odont.uio.no/iko/

Institutt for klinisk odontologi, Tromsø

Universitetstannklinikken, Tannbygget, 2. etasje, Hansine Hansensvei 86, Timebestilling: Tlf. 77 78 90 30.

På nett: uit.no

massasje

MASSASJE: Blant tilbudene der ute er én times massasje og soneterapi til 250 kroner © ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

Hudpleieakademiet

Utdanner hud- og spaterapeuter.

Sted: Oslo

Adresse: Fredensborgveien 24, Bygg P

Behandlinger: Blant annet massasje og skjønnhetspleie som pedikyr og manikyr. Du kan også ta ulike spabehandlinger, oppstrammende anti-age behandling, farging av vipper og bryn, få lagt makeup osv.

Priser: En 70 minutters ansiktsbehandling koster kr 300, og for samme pris kan du få en halvtimes oppstrammede anti-age behandling. Den dyreste spabehandlingen koster kr 450 kr og tar halvannen time. Da får du rens, skrubb, maskeinnpakning med hodebunnsmassasje og en halvtimes kroppsmassasje.

Timebestilling: tlf. 22 99 29 80 eller e-post: resepsjon@hudpleieakademiet.no.

På nett: hudpleieakademiet.no/klientbehandlinger

Beauty hudpleieskole

Sted: Oslo

Adresse: Nedre Slottsgate 13

Behandlinger: Ansiktsbehandlinger og -massasjer, rygg og nakkemassasje, pedikyr, lymfedrenasje.

Klientdager: Tirsdager og torsdager fra kl. 9-14.30.

Priser: 75 minutters ansiktsbehandling m/ansiktsmassasje kr 350, en halvtimes rygg- og nakkemassasje til kr 150, pedikyr til 200 kr og en times lymfedrenasje til kr 200.

Timebestilling: Skolen opplyser at det stort sett er uproblematisk å få time da de har mange elever. Du kan bestille time på tlf. 22 33 15 01 eller e-post: beauty@beautyskolen.no

På nett: beautyskolen.no

massasje

AVSLAPPENDE: Velværebehandlinger hos student kan ta cirka en time, koste kr 250 kroner og skjer under sakkyndig veiledning. © ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

Tone Lise Akademiet

Sted: Oslo

Adresse: Brugata 12

Behandlinger: Hårfjerning, permanent makeup, vipper, negler.

Priser og timer: Ring akademiet for mer informasjon om pris og ledige timer på tlf. 23 00 29 29

På nett: toneliseakademiet.no

Norsk Fotterapeutskole

En av landets eldste og ledende fotterapeutskoler.

Sted: Kristiansand

Adresse: Ægirsvei 10

Behandlinger: Fotterapi. De vurderer blant annet hva slags sko og såler som passer til akkurat dine føtter, og hvis det er nødvendig kan du få laget spesialtilpassede såler.

Klientdager: Skolen har til og med satt opp en "taxirute" fra rutebilstasjonen i sentrum til deres lokaler to dager i uken. Denne transporten går tirsdager og torsdager kl. 10 og 12.

Priser: Ring for priser om ulike behandlinger.

Timebestilling: Tlf. 38 12 08 60 eller e-post: fotters@online.no

Cathrine Borchsenius

Trening mot depresjon

Hvis du føler deg deprimert, kan det hjelpe å trene.

Institutt for helhetsmedisin (IFH)

Sted: Oslo og Bergen

Adresser: Lovisenberggate 11, Oslo. Sverres gate 33, Bergen.

Behandlinger: Elevbehandlinger i soneterapi og klassisk massasje. Behandling i soneterapi finner sted onsdager fra kl. 09-16 fra midten av oktober i begge byene.

Priser: Behandlingene tar cirka en time, koster kr 250 kroner og skjer under sakkyndig veiledning.

I Bergen er det elevbehandling i klassisk massasje hver onsdag kl. 15-18, i tillegg til disse datoene: 19. og 20. november, og 2.-4. desember. I Oslo er det elevbehandling i klassisk massasje fra kl. 13-16 samme datoer, samt 18. november.

Timebestilling: Oslo, soneterapi og klassisk massasje: tlf. 22 04 67 00 eller e-post: ifh@ifh.no. Bergen, klassisk massasje: tlf. 97 66 75 99 eller e-post: lina.hedenbro@ryggklinikken.no. Soneterapi: tlf. 97 66 75 99 eller e-post: evelyn@akinoncenter.no

På nett: ifh.no/vis/elevbehandlinger

Akupunkturhøyskolen

Sted: Oslo

Adresse: Sognsveien 75 A

Behandlinger: Studentene utfører praksisen under kyndig veiledning.

Klientdager: Høyskolen tar imot pasienter ved Studentklinikken alle hverdager unntatt onsdag.

Pris: Førstegangskonsultasjon kr 300. Pris pr. påfølgende behandling er kr 220.

Timebestilling: Tlf. 22 70 19 03 eller e-post: studentklinikken@akhs.no

På nett: akhs.no

Sirkelen Terapifagskole

Sted: Ørnvika i Kristiansund

Adresse: Aurbakken 36

Behandlinger: Tilbyr flere behandlinger til en gunstig pris. Her kan du for eksempel få formet og farget brynene til kr 150, vokset leggene til en 100-lapp og få en hel kroppsmassasje til kr 250.

Timebestilling: 40845410 eller e-post: car-m@online.no

På nett: sirkelen.info

Norsk Gestaltinstitutt Høyskole

Sted: Oslo

Adresse: Akersveien 26

Behandlinger: Gestaltterapi er en retning innen den humanistiske psykologien, og studentene tilbyr terapi, coaching og veiledning.

Klientdager: Listen over aktuelle dager da klienter kan få behandling publiseres på deres hjemmeside i høst.

Timebestilling: Tlf. 22 59 16 50

På nett: gestalt.no

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!

Magen:

Du har to hjerner

I tarmsystemet har du en avansert hjerne. Ikke rart det tar tid med pottetrening!

Huden forandrer seg med alderen

Dette avslører alderen din

Det er ikke bare rynker i ansiktet som avslører alderen. Her er tegnene du kan se etter.