Vask leiligheten og stå i en plankenlignende stilling mens du vasker grundig i alle hjørner. Bra for leiligheten og bra for mage og rygg!

Parker alltid bilen lengst unna inngangen. Der er det alltid ledig, så du slipper til og med å bli irritert!

Går du 20 trappetrinn 5 dager i uken, 48 uker i året, har du faktisk besteget Galdhøpiggen i løpet av året!

Kari Jaquesson, Yngvar Andersen og Anita Tonne gir deg de beste rådene for å få enkle aktiviteter inn i hverdagen.

Les også:

Flat mage på fire uker

Den ultimate treningsøvelsen

Bikiniklar på rekordtid

Nå får du personlig trener på Wii

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!