overgangsalder

HETETOKTER: Hormonene herjer med kroppen og kan tidvis gjøre overgangsfasen til et lite svettehelvete for mange kvinner. © FOTO: thereseagram/flickr.com

Test deg selv - overgangsalder, klimakteriet, menopause

16 tegn på at overgangsalderen er her

Overgangsalderen er sikrere enn banken. Her kan du sjekke om du er i overgangen.

Gynekologen hjelper deg:

Vår gynekolog Mette Moen svarer på spørsmål om graviditet, prevensjon, overgangsalder og gynekologi på nettstedet Doktor Online.

Det koster 149 kroner å få svar, og du er helt anonym. Les mer om tjenesten her.

Overgangsalderen er ikke overstått i en fei. Det tar flere år fra de første tegnene melder seg, til det hele er overstått.

Overgangsalderen er perioden før menopause, menopause er den tilstanden kvinner kommer i når eggløsning har opphørt og overgangsalderen er over.

Alle kvinner kommer i overgangsalderen før eller siden. Mest vanlig er det at den kommer en gang mellom 45 og 55 år. Det er én ting som virkelig hjelper mot overgangsplagene, ifølge Norges fremste ekspert på dette.

Nattesvette

"Gjennomsnittlig overgangsalder i den vestlige verden er 51,4 år. For de fleste starter overgangsfasen flere år før dette med endret blødningsmønster, etter hvert utsettende menstruasjoner og eventuelt nattesvette og hetetokter. Overgangsfasen varer i gjennomsnitt fire år", skriver gynekolog og fagredaktør Åsle-Marit Ullern i nettstedet overgang.no.

Her finner du test-skjemaet.

Vanligst i årene 45-55

– Så mange som 90 prosent opplever at menopause inntrer mellom 45 og 55 år. Bare 5 prosent har menstruasjon lenger enn 55 år, og 1 prosent har tidlig overgangsalder før 40 år, skriver gynekologen videre.

Hun har utarbeidet en liste over symptomer som vanligvis melder seg før overgangsalderen starter.

På grunnlag av symptomene, har gynekologen satt opp et skjema, hvor du kan krysse av for hvor plagsomme symptomene er – om du har dem i det hele tatt.

Arvelige faktorer spiller en stor rolle for når overgangsalderen intreffer. Kvinner som røyker har menopause ca 2 år tidligere enn ikkerøykere. Operasjoner på eggstokkene kan også gi tidligere menopause.

Les mer: Styrt av hormoner

Mange ulike symptomer

Listen over symptomer på at overgangsalderen har startet er lang.

  1. muskel- og leddsmerter
  2. angst
  3. blæreproblemer
  4. menstruasjonsforstyrrelser
  5. oppblåsthet
  6. nedsatt sexlyst
  7. konsentrasjonsprobler
  8. hodepine
  9. hetetokter
  10. humørsvingninger
  11. søvnproblemer
  12. trøtthet
  13. tørre slimhinner
  14. smertefulle samleier
  15. hjerteklapp
  16. vektøkning

Dette er noe av det ulike helsenettsteder skriver om i forbindelse med kvinners naturlige overgang fra fruktbar til ikke-fruktbar.

Les mer: Pille skal gi kvinner lysten tilbake

Ti år med hetetoker - eller livslang overgang

Plagene som oppstår i forbindelse med overgangsalderen er ikke til å spøke med. Hete- og svettetokter kan vare i opp til ti år, men de avtar gradvis.

Ofte blir de helt borte etter at overgangsalderen er vel overstått. Hvor kraftige hetetoktene er, varierer fra kvinne til kvinne.

Rundt 85 prosent av alle kvinner opplever hetetokter i forbindelse med overgangsalderen.

Les mer: Slik eldes du - kroppsdel, for kroppsdel

Ifølge en artikkel skrevet av gynekolog Mette Moen, som er en av fagekspertene i Klikk.nos helsetjeneste Doktor Online, kan overgangsalderen oppfattes som overstått når symptomene gir seg. Men hun legger til at hos noen fortsetter de livet ut.

Trykk her og følg Klikk Helse på Facebook

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få ukentlige oppdateringer på epost

Les også:

Test deg selv: Har du et alkoholproblem?

Sjekk om du er A- eller B-menneske

8 tegn på at du har et helseproblem

20 karaktertrekk avslører psykopaten

Kilder: Doktor Online.no / overgang.no / Pasienthåndboka / Lommelegen

Kommentarer:

Trude Susegg Redaktør Helse

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss å bli bedre!

Treningsvideoer

Hemmeligheten bak en fin rumpe er både rask og gratis

Du er i gang på ett minutt hvis du ser...

Se video

Slik blir rumpa sterk og strøken

Still deg opp på alle fire.

Se video

Tråkk deg til stram rumpe

Bruk kjøkkenkrakken og sett i gang.

Se video

Utfall gir struttende lår og rumpe

Lår og rumpe får kjørt seg...

Se video

Rumpa du drømmer om

Slik får du den i sommer.

Se video

Enkel øvelse med ullsokker på hendene

Skliøvelsen som styrker mage og rygg.

Se video

Øvelsen som gir en snerten rumpe

Øvelsen er effektiv for både...

Se video

Flies med håndvekter

En brystøvelse der du trener bevegelighet...

Se video

På forsiden av Sykdommer

KVINNESYKDOMMER: Heldigvis er det mye du kan gjøre selv for å forebygge de mest alvorlige kvinnesykdommene.=

Kvinner merker ikke sykdommen slik menn gjør

En av de mest alvorlige folkesykdommene kan ha skjulte tegn.

- Du kan ikke trosse naturen, men du kan trolig bremse prosessen noe

Disse ekspertene vet hvordan du får sunt hår.

=

Vidar (32) skulle bare nyte en lunsj i det fri

Det gikk ikke helt som planlagt.

Mest leste saker på klikk.no

artikkel bilde

Dette prøver kroppen å fortelle deg

Her er symptomene du ikke burde ignorere.

artikkel bilde

- Nesa er stor og skeiv, veldig heksete

Vi ga seks personer muligheten til å retusjere seg selv.

artikkel bilde

Bekjennelser fra en perfekt gravid

Mitt andre svangerskap var en helsemessig katastrofe. Hurra for meg!

henter innhold

Tjenester fra klikk.no

Denne siden er en del av Klikk.no

Redaktør Helse:

  • Leder digitale medier:

    Tore A. Godager

  • Redaktør:

    Jan Thoresen

  • Ansvarlig redaktør:

    Elisabeth Lund-Andersen

  • Kontakt oss:

    Klikk her

Mest leste på Sykdommer

Kvinner merker ikke sykdommen slik menn gjør

En av de mest alvorlige folkesykdommene kan ha skjulte tegn.

Ti tegn på at du må til legen

Her går grensen mellom det normale og det som bør undersøkes av lege.

8 grunner til å sjekke helsa

Disse fysiske endringene bør du ta på alvor.