Hvis du stadig vekk føler behov for å tisse, det svir når du gjør det og du sjelden får presset ut mer enn noen få dråper, er det sannsynlig at du har fått en urinveisinfeksjon (UVI).

Dette er en ganske vanlig infeksjon, men like fullt både smertefullt og plagsomt.

Vått badetøy

Det er ifølge overlege Lars Magne Eri ved Avdeling for urologi på Oslo Universitetssykehus store individuelle forskjeller når det gjelder hvor lett man får urinveisinfeksjon, og han mener det er fornuftig at de som er utsatt selv prøver å finne utløsende faktorer.

For eksempel kan det å gå med vått badetøy være en av disse hos noen, og da er det smart å ha med skift i badebagen slik at du kan bytte til tørt tøy hvis du blir liggende på stranden etter å ha badet.

Forebyggende råd

  • Drikk mye væske
  • Tøm blære regelmessig og fullstendig
  • Gå på do etter samleie
  • Tørk deg forfra og bakover når du har vært på do
  • Ta av vått badetøy
  • Ikke sitt på kaldt underlag
  • Kvinner i overgangsalder kan forebygge med bruk av østrogenpreparater lokalt i skjeden
  • Noen mener tranebær hjelper, så dette kan være verd et forsøk

Kilde: Apotek1

Gå til legen når

  • Det er første gang du har urinveisinfeksjon
  • Dersom du har plagsomme symptomer
  • Barn har urinveisinfeksjon
  • Dersom du er gravid og tror du har urinveisinfeksjon
  • Dersom du også har svie, kløe og økt utflod
  • Hvis du i tillegg har feber og nedsatt allmenntilstand
  • Hvis du har smerter i ryggen
  • Dersom du har fått legemiddel og symptomene vedvarer

Kilde: Apotek1

Noen mer sårbare

Spesialist i allmennmedisin og gründer for hudpleiemerket Lykkelig som liten, Kari Løvendahl Mogstad, bekrefter at noen er mer utsatt for urinveisinfeksjoner enn andre, og at det være lurt å ta hensyn til dette.

- Dette dreier seg om at noen har mer sårbare slimhinner enn andre, og når man blir kald nedentil, reduseres blodgjennomstrømningen i slimhinnene og opp til urinrøret. Man er da mer utsatt for at bakterier forflytter seg oppover i urinveiene og fører til urinveisinfeksjon, sier hun. 

Løvendahl Mogstad anbefaler derfor også å ta av det våte badetøyet etter badet dersom man vet at man er i faresonen, og ta dessuten med deg et sitteunderlag eller mykt, varmt pledd dersom du skal tilbringe sommerkvelden på et kaldt svaberg eller vil drikke kakao i snøen en fin vinterdag.

Det å sitte på kaldt underlag, vil nemlig også kunne føre til urinveisinfeksjon.

På do etter sex

Løvendahl Mogstad anbefaler også å ta andre hensyn for å unngå urinveisinfeksjon.

- Det å gå på do etter at man har hatt sex er et godt råd, og vær dessuten nøye med hygienen. UVI kommer jo ofte av at vi smitter oss selv med bakterien fra endetarmen, sier hun. 

Hun minner om at det derfor er viktig at kvinner tørker seg forfra og bakover når de er på do.

- Ellers bør man generelt huske å gå på do, og ikke bli sittende for lenge og vente når man er tissetrengt. Drikk også godt med vann, sier hun.

Irritert blære

Men hva skjer egentlig når man får UVI?

- Urinveisinfeksjon er en infeksjon som skyldes at bakterier har kommet inn i urinblæra. Her formerer de seg raskt og fører til en betennelse i slimhinnen inne i urinblæra, sier Eri.

Når slimhinnen blir irritert, blir også urinblæren irritert, og dette fører til sammentrekninger i blæren selv om den egentlig ikke er full.

- Dette er årsaken til at du til stadighet føler at du må tisse, sier han.

Både menn og kvinner kan få urinveisinfeksjon, men det er langt sjeldnere hos menn.

Blærekatarr eller urinveisinfeksjon?

Noen sier at de får blærekatarr, mens andre sier urinveisinfeksjon, men sykdommen er uansett den samme.

- Urinveisinfeksjon kan både dreie seg om en enkel blærekatarr eller en infeksjon lenger opp i urinveiene. I mer alvorlige tilfeller går infeksjonen opp til nyrebekkenet og gir såkalt nyrebekkenbetennelse. Dette er mer alvorlig og skal behandles lenger med antibiotika, forklarer Kari Løvendahl Mogstad.

Vanligvis ukomplisert

Til vanlig inneholder urinen ingen bakterier, og det er derfor det blir trøbbel når bakterier fra endetarmen kommer seg inn i urinrøret og videre opp i blæren din.

Dette kan som nevnt for eksempel skje når man tørker seg etter et toalettbesøk.

For øvrig er bruk av sædcelledrepende krem eller gel, diabetes, urinkateter, høy alder, overgangsalder og graviditet med på å øke risikoen for infeksjonen.

Vanligvis er urinveisinfeksjon en ukomplisert sykdom, og man vil som oftest bli frisk uten medisiner.

Likevel er det vanlig å behandle infeksjonen med antibiotika, ikke minst fordi det gjør at man blir raskere kvitt en veldig plagsom tilstand.

Kvinner får gjerne en kort kur, som går over et par dager, mens menn trenger noe lengre behandling.

Følg med

Selv om du er under behandling, bør du være litt på vakt.

- I sjeldne tilfeller sprer urinveisinfeksjonen seg til øvre del av urinveiene og kan da føre til nyrebekkebetennelse. Når dette skjer, vil man merke at plagene forverrer seg. Man vil også som oftest få feber og ryggsmerter eller magesmerter, sier Eri.

Han forteller videre at noen tilfelle av urinveisinfeksjon krever utredning hos spesialist.

Dette gjelder for det første infeksjon hos barn og menn, men også kvinner men hyppige infeksjoner bør utredes.

Ufullstendig blæretømning eller sykdommer i blæren kan da ligge bak.

Les mer om urinveisinfeksjon.

 

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!