Denne holder forkjølelsen unna

Det er mange måter å unngå syke barn på, å hjelpe dem å styrke immunforsvaret er ett triks. Da er rødbetjuice et godt valg!

Når dagene er kalde, og kanskje også våte, er det nesten umulig å ikke pådra seg en forkjølelse.

Særlig har små barn som går i barnehagen lett for å bli smittet av sine små venner, men det finnes heldigvis måter å bedre immunforsvaret og dermed minske risikoen for forkjølelse, som er den vanligste infeksjonssykdommen blant barn.

Lege og seksbarnsmor Berit Nordstrands friske rødbetjuice kan da være akkurat det både barn og voksne i familien trenger for å holde seg friske.

Rødbeten er en av de rotgrønnsakene som inneholder aller mest antioksidanter, og så har den jo en fantastisk flott farge som gir en fristende juice de små ganske sikkert vil sette pris på.

PS! Visste du forresten av du bør droppe Cola når ungene kaster opp? En grønn smoothie er mye bedre for magen.

Ingredienser:

2 rå rødbeter

2 cm revet, fersk ingefær

1 ss fersk sitronsaft

Slik gjør du:

Juice rødbetene i en juicemaskin

Riv og tilsett ingefær

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Tilsett sitronsaft

Server og nyt!

Denne saken ble første gang publisert 03/02 2015, og sist oppdatert 29/04 2017.