Unngå disse dekk-tabbene
Tiden for å skifte til sommerdekk nærmer seg med stormskritt.
Det er snart tid for å hente fram jekk og sommerdekk. Det betyr samtidig mye å gjøre for landets kiropraktorer.
– Vi har en markant økning i henvendelser når det er dekkskiftsesong. Den typiske skaden er akutt kink i ryggen, forteller Martin Herneblad-Due, fagrådgiver og informasjonsansvarlig i Norsk Kiropraktorforening.
Har du husket EU-kontroll? Få gratis varsling her!
Den samme erfaringen har Torleiv Haukenes, produktsjef i Dekkmann:
– Vi møter mange som har erfart å skade både seg selv og bilen. Få husker å varme opp før de gyver løs på tunge løft og rare arbeidsstillinger, sier han.
Bytter i hui og hast
Herneblad-Due er ikke i tvil om hvorfor det går galt med mange av dem som skifter selv.
– Folk venter altfor lenge med å skifte. Så må de bytte i hui og hast tidlig på morgenen eller på kvelden. De setter i gang uten å være varme og løfter feil, som regel med en vridning, forklarer han.
[ TIPS ] Slik blir dekkskiftet bra
|
Hekseskudd
De aller fleste dekkskift-skadene setter seg i ryggen.
– Hekseskudd eller akutt kink i ryggen er typisk. En kink består ofte av en låsning, altså at én eller flere virvler i ryggen kiler seg litt fast. Da kramper muskulaturen seg, og det blir betent og vondt, sier Herneblad-Due.
Mange klarer da verken å reise seg eller bøye seg, men etter noen få behandlinger hos kiropraktoren vil dekkskifteren kunne bevege seg normalt igjen.
– En kink er ikke farlig, selv om det er smertefullt. Det beste man kan gjøre er å bevege seg, gjerne gå mange korte turer, sier Herneblad-Due.
Bileier.no: Legg dekkskift og reparasjoner ut på anbud!