Ja, det er samme mann!
Lars Halstensen har gått fra 187 til 94 kilo på ett år.
FETSUND (indre.no): I slutten av februar i fjor sto Lars Halstensen på scenen under premieren av Dalheim-revyen.
187 kilo tung.
Ett år senere – lørdag 1. mars i år – var Halstensen tilbake. Denne gangen måtte imidlertid publikum nærmest klype seg i armen og lese programmet mer enn to ganger for å skjønne at det var Fetsund-karen som fortsatt var en del av revygjengen.
For på scenen sto en helt annen mann.
93 kilo mindre!
– Jeg hadde et ønske om å leve i mange år til. Med den størrelsen jeg var for ett år siden, var sannsynligheten for at jeg skulle fylle 50, liten, sier 38-åringen til Indre Akershus Blad.
Usunn livsstil
For Lars Halstensen ble en slankeoperasjon redningen.
Han legger ikke skjul på at det har vært hans egen skyld at vekten til slutt kom ut av kontroll. Usunt kosthold med junk food og godteri flere dager i uka sammen med en hverdag uten store bevegelser og trening satte sine spor.
– Jeg har alltid vært stor. Men de siste 10-12 årene gikk vekta fra stabilt 120-130 kilo til nesten 190. En gammel yrkesskade i beinet gjorde at trening var uaktuelt. Prøvde jeg å gå turer eller trene, var jeg sjukmeldt en uke etterpå. Når man ikke beveger seg, går man heller ikke ned i vekt. Jeg kom aldri ut av den onde sirkelen, forteller Halstensen.
Valget om å si ja til en slanke-operasjon var ikke lett. Halstensen måtte gå flere runder med seg selv før han sa et endelig ja. Det er ikke bare bare å gjennomføre en slik operasjon, og bivirkningene kan være mange.
Fra Fetsund-karen satte sine ben inne på Aker sykehus til operasjonen ble gjennomført, gikk det to år. Oppfølgingen fra legene har vært omfattende og 38-åringen måtte gjennom et strengt matregime – spesielt de to siste ukene før operasjonen.
For å slanke lever og tarmer måtte Halstensen gjennom en diett der det i løpet av dagen ikke skulle fortæres mer enn 1.000 kalorier.
– Det er mye som skal tas hensyn til før en slik operasjon. Blant annet skal man ha inn flere instrumenter i kroppen. Er organene for store og fete, kan det gå virkelig galt. Som pasient får man kniven på strupen. Går man ikke ned nok kilo, blir det ingen operasjon. Det ville for meg blitt en utrolig nedtur. Trøstespisingen hadde blitt enorm dersom jeg ikke fikk klarsignal. Da tør jeg ikke tenke på hvilken vekt jeg hadde endt opp på, sier han.
Halstensen sto imot alle fristelser. Åtte kilo forsvant. 9. april 2013 ble Fetsund-karen lagt på operasjonsbordet. 1 time og 45 minutter senere var magesekken innsnevret til barne-størrelse.
Et nytt liv kunne starte.
Vekttapet har vært stort – i begynnelsen i overkant mye. Halstensen kunne gå ned opp til 1 kilo om dagen. Nå har vekten stabilisert seg. Sunn mat har inntatt hverdagen, og 38-åringen går turer for å holde formen vedlike.
Men én faktor vil han understreke:
– Jeg er ingen fanatiker – og kommer aldri til å bli det!
Halstensen kan gjerne kjøpe seg en pizza eller hamburger. Eller spise godteri. Alt handler om måtehold.
– Det er forskjell på å spise usunt en gang i blant enn å stoppe på Esso eller McDonalds hver dag uken gjennom. Det handler ikke om to sjokoladeruter, men om den ene sjokoladeplata man før kunne dytte i seg, sier han.
En innsnevret magesekk betyr at personen ikke lenger orker så mye mat som det man gjorde før. I løpet av de første to årene etter en operasjon skal man gjøre mye galt for ikke å få en kraftig vektreduksjon.
Det er når oppfølgingen er borte og hverdagen begynner, kampen om kiloene starter igjen.
– I dag er jeg mett etter to pølser. En vanlig middag hjemme tidligere kunne helt greit bestå av åtte-ni pølser med all slags tilbehør. Eller halvannen Grandiosa. Null problem. Rekorden min i en pølsekonkurranse er 40 stykker, forteller han.
– Skal klare å holde vekta
– Er du redd for å gå på en smell igjen?
– Nei. Jeg skal aldri tilbake dit jeg var. Og jeg skal klare det ved å være meg selv 100 prosent. For meg er det umulig å spise hver tredje time. Men da tar jeg med en banan i bilen. Så slipper jeg i hvert fall småspisingen og stoppen på beninstasjonen.
38-åringen bedyrer at han aldri har hatt komplekser for vekten. Likevel var det vanskelig å stå i køen i matbutikken å miste småpenger på gulvet.
– Tenk om t-skjorta glapp opp slik at alle så kroppen? Samtidig måtte det et C-moment til for å få opp pengene, minnes Halstensen.
I dag går alt bokstavelig talt mye enklere. Som lastebilsjåfør heiser han seg opp til førerhuset med armene. Han kan ta beina opp i sofaen for å knyte på seg skoene, i stedet for å stå halvbøyd med beinet på tredje trappetrinn.
– Hvordan var det å stå på revyscenen ett år etter?
– Veldig, veldig spesielt. Folk kjenner meg ikke igjen. Det er moro.
– Anbefaler du andre å gå gjennom en slik operasjon?
– For meg var det det riktige valget, og jeg er 100 prosent fornøyd. Men folk må ta valget selv. Det er ingen snarvei til et lettere liv. Det er knallhardt arbeid hele veien, og bivirkningene kan være store.
– For deg handlet det om å leve?
– Ja, og det i mange, mange år til. Man vet aldri hva livet bringer, men vekta skal i hvert fall ikke ta knekken på meg.