underholdning

Slik blir EM i friidrett på TV

EM i Roma i 2024 ble Norges beste mesterskap gjennom tidene med 4 gull, 2 sølv og 1 bronse. Klarer de norske stjernene å toppe dette under EM i Birmingham?

SKAL VISE MUSKLER: Jakob Ingebrigtsen har tatt gull både på 1500 meter og 5000 meter i EM i 2018, 2022 og 2024. 2020-EM ble avlyst på grunn av pandemien. Klarer 25-åringen å gjenta bedriften for fjerde gang?
Anette Graarud Arnesen Anette Graarud Arnesen
Publisert

EM i friidrett i Birmingham 10.–16. august blir et av sommerens store idrettshøydepunkter – med en rekke norske medaljehåp i aksjon.

Hele mesterskapet sendes på NRK, både på TV og i NRK TV. Under finner du oversikten over når de ulike øvelsene går, slik at du enkelt kan få med deg de største norske øyeblikkene.

Se video: Kai Thomas «Skrellex» Ryen Larsen: – Jeg tror aldri jeg har møtt noen som vil vinne så mye som Henrik Ingebrigtsen 

Mandag 10. august 2026

10.35: Kulestøt kvalifisering, kvinner

10.40: Sleggekast kvalifisering, menn

10.45: 800 meter forsøk, menn

11.25: 100 meter forsøk, kvinner

11.30: Lengdehopp kvalifisering, menn

NRKS TEAM: Ida Nysæter Rasch er programleder fra EM i Birmingham. Vebjørn Rodal, Jann Post og Christina Vukicevic Demidov er kommentatorer.

11.55: 400 meter forsøk, menn

12.20: Sleggekast kvalifisering, menn

12.35: 400 meter hekk forsøk, kvinner

12.40: Kulestøt kvalifisering, menn

19.03: Kulestøt finale, kvinner

19.10: Sleggekast kvalifisering, kvinner

19.35: 100 meter hekk forsøk, kvinner

19.55: Tresteg kvalifisering, kvinner

20.10: 100 meter semifinale, kvinner

20.30: Kulestøt finale, menn

20.38: Sleggekast kvalifisering, kvinner

20.40: 5000 meter finale, menn

21.00: 3000 meter hinder forsøk, kvinner

21.37: 4x400 meter stafett finale, blandet lag

21.50: 100 meter finale, kvinner

Tirsdag 11. august 2026

10.33: Høydehopp kvalifisering, menn

10.35: Diskos kvalifisering, menn

10.45: 400 meter hekk semifinale, kvinner

SISTE MESTERSKAP: Amalie Iuel har bestemt seg for å avslutte karrieren etter denne sesongen, så dette blir aller siste gang vi får se 32-åringen på 400 meter hekk i et EM.

11.15: 100 meter forsøk, menn

11.40: 110 meter hekk forsøk, menn

12.00: Diskos kvalifisering, kvinner

12.05: 800 meter forsøk, menn

12.40: 400 meter hekk forsøk, menn

19.05: Stavsprang kvalifisering, menn

EKTE VIKING: Karsten Warholm vant EM-gull på 400 meter hekk både i 2018, 2022 og 2024. 2020-EM ble som kjent avlyst. 30-åringen har derfor mye å forsvare i Birmingham.

19.10: Sleggekast finale, kvinner

19.25: 5000 meter finale, kvinner

19.55: 100 meter hekk semifinale, kvinner

20.15: Lengdehopp finale, menn

20.30: 100 meter semifinale, menn

21.00: 400 meter semifinale, menn

21.30: 100 meter hekk finale, kvinner

21.45: 100 meter finale, menn

Onsdag 12. august 2026

10.35: 100 meter tikamp forsøk, menn

10.40: Diskos kvalifisering, menn

11.05: 400 meter forsøk, kvinner

SØLVGUTT: For to år siden kapret Sander Aae Skotheim sølvmedaljen i tikamp i EM i Roma og satte samtidig ny norsk rekord. Klarer 24-åringen å klatre ett trinn opp på pallen denne gangen?

11.20: Lengdehopp tikamp, menn

11.40: 200 meter forsøk, kvinner

12.00: Diskos kvalifisering, menn

12.20: 800 meter semifinale, menn

12.40: Kulestøt tikamp, menn

12.55: 400 meter hekk semifinale, kvinner

19.10: Høydehopp tikamp, menn

19.55: 110 meter hekk semifinale, menn

20.15: Sleggekast finale, kvinner

20.20: 200 meter semifinale, kvinner

20.40: Tresteg kvalifisering, menn

20.50: 400 meter finale, menn

21.05: 400 meter hekk finale, kvinner

21.22: 400 meter tikamp forsøk, menn

21.47: 110 meter hekk finale, menn

Torsdag 13. august 2026

10.33: 110 meter hekk tikamp forsøk, menn

10.55: Høydehopp kvalifisering, kvinner

11.05: 200 meter forsøk, menn

11.20: Diskos tikamp, menn

12.10: 800 meter semifinale, kvinner

12.25: Diskos tikamp, menn

12.45: 400 meter semifinale, kvinner

13.00: Stavsprang tikamp, menn

13.35: Spydkast kvalifisering, menn

13.45: Stavsprang tikamp, menn

14.55: Spydkast kvalifisering, menn

18.35: Spydkast tikamp, menn

19.35: Spydkast tikamp, menn

19.40: Tresteg finale, kvinner

19.50: Stavsprang finale, menn

20.05: 200 meter semifinale, menn

20.30: 3000 meter hinder finale, kvinner

20.43: Diskos finale, menn

21.10: 1500 meter tikamp finale, menn

21.28: 800 meter finale, menn

21.48: 200 meter finale, kvinner

Fredag 14. august 2026

10.35: 100 meter hekk syvkamp forsøk, kvinner

10.40: Spydkast kvalifisering, kvinner

10.50: Stavsprang kvalifisering, kvinner

11.05: 4x400 meter stafett forsøk, menn

11.25: Høydehopp syvkamp, kvinner

11.35: 4x400 meter stafett forsøk, kvinner

12.00: Spydkast kvalifisering, kvinner

12.05: 1500 meter forsøk, menn

19.35: Kulestøt syvkamp, kvinner

19.45: 10 000 meter finale, kvinner

NYBAKT MAMMA: Karoline Bjerkeli Grøvdal ble mamma for første gang da hun fødte datteren Olivia 9. mai. Likevel er 10 000 meter i Birmingham et stort mål for 36-åringen. I forrige EM jublet langdistanseløperen for gull på halvmaraton.

20.00: Høydehopp finale, menn

20.30: Diskos finale, kvinner

20.40: 400 meter hekk finale, menn

20.55: 200 meter syvkamp forsøk, kvinner

21.25: 200 meter finale, menn

21.45: 800 meter finale, kvinner

Lørdag 15. august 2026

07.30: Halvmaraton kappgang finale, kvinner

07.35: Halvmaraton kappgang finale, menn

07.45: Maraton kappgang finale, kvinner

07.50: Maraton kappgang finale, menn

10.25: Lengdehopp syvkamp, kvinner

11.50: Lengdehopp kvalifisering, menn

11.55: Spydkast syvkamp, kvinner

12.00: 3000 meter hinder forsøk, menn

12.35: 1500 meter forsøk, menn

13.00: 4x100 meter stafett forsøk, kvinner

13.15: 4x100 meter stafett forsøk, menn

19.45: 800 meter syvkamp finale, kvinner

20.00: Spydkast finale, kvinner

SPYDSPISS: Marie Therese Obst overrasket alle da hun kapret en bronsemedalje under EM i Roma for to år siden. 30-åringen satte samtidig personlig rekord med 63,50 meter. Hva kan hun varte opp med i England?

20.04: Høydehopp finale, kvinner

20.09: 400 meter finale, kvinner

20.16: Tresteg finale, menn

20.25: 10 000 meter finale, menn

21.07: 1500 meter finale, menn

21.30: 4x100 meter stafett finale, menn

21.45: 4x100 meter stafett finale, kvinner

Søndag 16. august 2026

07.30: Maraton finale, kvinner

08.10: Maraton finale, menn

19.35: Spydkast finale, menn

19.40: Stavsprang finale, menn

20.20: Lengdehopp finale, kvinner

20.35: 4x100 meter stafett finale, kvinner

20.50: 3000 meter hinder finale, menn

STAFETT ER STAFETT: Henriette Jæger, Astri Lakeri Ertzgaard, Amalie Iuel og Josefine Tomine Eriksen Aks tok et sensasjonelt gull på 4x400 meter under stafett-VM i Botswana i mai. Hva kan kvartetten varte opp med på stafetten i EM i Birmingham?

21.10: 1500 meter finale, kvinner

21.30: 4x400 meter stafett finale, menn

21.45: 4x400 meter stafett finale, kvinner

her og nå em i friidrett birmingham underholdning norge tv-program nrk