Denne musikken er det best å våkne til

(SIDE2): En livlig sang kan være mer behagelig å våkne til enn en hylende vekkeklokke. Men hvilke sanger er det best å våkne til?

Det har musikkpsykolog David M. Greenberg ved University of Cambridge og City University of New York nå funnet ut i samarbeid med Spotify.

Sammen har de laget en spilleliste som er perfekt å våkne til.

Les også: Søvnløs: Derfor er avbrutt søvn verre enn lite søvn

Ifølge Greenberg og Spotify er det «Viva La Vida» av Coldplay som er den beste sangen å høre idet man våkner.

Musikkpsykologen mener at det er tre kriterier som gjør en sang oppvåkningsvennlig: Musikken må starte rolig og bygge seg opp, den må ha en positiv tekst og en rytme på to eller fire slag.

- Forskning viser at musikk påvirker oss på alle måter; emosjonelt, psykologisk og i hjernen. Den riktige musikken, slik som «Viva La Vida» av Coldplay, kan hjelpe deg med å bli klar for en ny dag, sier Greenberg i en pressemelding.

Les også: Søvnløs?  8 tips for å få sove om nettene

Her er spillelisten Wake Up:

1. Coldplay - «Viva La Vida»
2. St. Lucia - «Elevate»
3. Macklemore & Ryan Lewis - «Downtown»
4. Bill Withers - «Lovely Day»
5. Avicii - «Wake Me Up»
6. Pentatonix - «Can't Sleep Love»
7. Demi Lovato - «Confident»
8. Arcade Fire - «Wake Up»
9. Hailee Steinfeld - «Love Myself»
10. Sam Smith - «Money On My Mind»
11. Esperanza Spalding - «I Can't Help It»
12. John Newman - «Come and Get It»
13. Felix Jaehn - «Ain’t Nobody (Loves Me Better)»
14. Mark Ronson - «Feel Right»
15. Clean Bandit - «Rather Be»
16. Katrina & The Waves - «Walking on Sunshine»
17. Imagine Dragons - «On Top of the World»
18. MisterWives - «Reflections»
19. Carly Rae Jepsen - «Warm Blood »
20. iLoveMemphis - «Hit The Quan»