- Alle som trener mye gjør det for å kunne se bra ut

Side3, Side2 og Proteinfabrikken kårer også i år årets «Drømmekroppen». Dette er en konkurranse som fokuserer på en sunn livsstil og et bevisst forhold til trening og kosthold.

En av de som har meldt seg på er Lise Myhre (26). Vi har pratet med henne for å finne ut hva hennes tanker om kropp og livsstil er.

Hvorfor meldte du deg på drømmekroppen?

- Egentlig ved en ren tilgeldighet. Jeg så annonse for det tilfeldigvis da jeg virret rundt på nettet. Da jeg gikk inn og kikket på den må jeg jo innrømme at premien virkelig fristet, så jeg tenkte at det var verdt forsøket. Jeg hadde jo nettopp tatt et kult bilde av at jeg stod på hendene, det passet jo perfekt!

Hva er drømmekroppen, hva legger du i begrepet, - og hva mer du trengs for at man skal vinne?

- Drømmekroppen er veldig mye forskjellig. For meg er det å kunne se meg i speilet og være fornøyd med jobben jeg har lagt ned i treningen. Det gjør jeg ved å sette meg små mål av gangen og jobbe mot dem. Jeg tror egentlig aldri jeg vil tenke selv at jeg har drømmekroppen, for jo nærmere jeg kommer mine mål jo flere "krav" stiller jeg til meg selv og mine ønsker om en drømmekropp.

- Drømmekroppen er vel det jeg strekker meg etter og bruker som motivasjon for å jobbe hardt på trening. Hvis jeg hadde følt selv at jeg allerede hadde drømmekroppen på plass, ville det ikke vært noe å strekke seg etter lenger. Og hva skulle vel da ha vært gulroten i enden? En drømmekropp for meg er en sterk sunn kropp, men som alikevel fortsatt har kvinnelige former. For å vinne denne konkurransen trenger jeg at andre er enige med meg og mitt bidrag.

Hva gjør du ellers?

- Til vanlig går jeg på skole og jobber ved siden av. Jeg jobber på elixia, hvor jeg trives kjempegodt. Det som er igjen av fritid bruker jeg på trening, kjæresten min, familien og vennene mine. Så har jeg også en liten hund som krever sin del av kaka!

Hvordan trener du? Og hvor lenge har du trent?

- Jeg trener veldig mye styrke. Kanskje litt for mye i forhold til alt annet.. Dette er rett og slett fordi det er det jeg synes er gøy å trene. Jeg kommer fort opp i 5 styrkeøkter i uka, hvor jeg trener bestemte deler av kroppen hver dag. Men jeg skulle virkelig ønske jeg var en av de som elsket å ta meg en løpetur. Det gjør jeg altså ikke... Dette er noe jeg prøver å endre innstilling til, slik at jeg kan få en litt jevnere balanse mellom styrketrening og kondisjonstrening. Grunnen til dette er at jeg tror jeg har veldig lett for styrketrening. Jeg har alltid vært sterk, helt siden jeg var liten. Mens jeg var derimot aldri en av de som løp fortest på 60-meter på skolen. Man kan jo ikke være god i alt, men målet mitt er uansett en litt jevnere fordeling. Aller best hadde det vært om løpingen kunne gitt meg litt mer treningsglede enn den gjør nå.

Hva er ditt forhold til kosthold? Har du en bestemt diett/marplan/spisedag eller annet?

- Jeg er nok ganske streng på hva jeg putter i munnen og ikke. For ca et halvt år siden bestemte jeg meg for å kutte helt ut sukker og alkohol. Så det rører jeg ikke lenger. Og helt ærlig så er det veldig deilig! Mange spør meg hvorfor jeg gidder og hvor lenge jeg har tenkt til å fortsette sånn, men jeg trives virkelig med det og jeg tenker å fortsette med det så lenge jeg trives. Når kroppen først kommer over det kicket etter sukker, er det virkelig ikke et behov lenger. Dessuten finnes det så mye godt man kan lage som ikke inneholder sukker! Jeg har alltid vært glad i å bake, og etter å ha prøvd ut mange nye sunne sukkerfrie oppskrifter har jeg blitt enda mer opptatt av det :)

Hvor viktig er kropp for deg?

- Å ha en sunn og trent kropp er nok faktisk viktigere for meg enn jeg selv liker å innrømme. Alle som trener mye gjør det for å kunne se bra ut. Det er en forfengelighets greie, rett og slett. Men, når det er sagt så setter jeg utrolig stor pris på treningen i seg selv også, jeg synes det er kjempegøy å pushe seg selv og slå egne små rekorder hele tiden. Det gir en super følelse!