Amming

Visste du dette om morsmelk?

Vi har hørt det før, og vi vet det så godt: Morsmelk er best. Men vet du hvorfor?

Å amme litt er bedre enn ingenting. Foto: Colourbox.com
Å amme litt er bedre enn ingenting. Foto: Colourbox.com
Sist oppdatert

Norge ligger på verdenstoppen i amming. Noen får det ikke til, andre får til litt - i noen uker eller måneder. Og litt er bedre enn ingenting. Men de aller fleste ammer barna sine i mange måneder, og noen i ett år eller mer. Barna får i seg det beste næringsstoffet som er laget helt spesielt for dem. Og grunnen til at morsmelk er så sunt, er ifølge Tine Greve at «morsmelk er en levende ernæringsvæske som inneholder antistoffer, enzymer og hormoner som gir helsemessige fordeler».

Tine Greve er utdannet jordmor, ammehjelper og er internasjonalt godkjent ammeveileder. Hun kan peke på flere fordeler ved morsmelk:

  • Morsmelk bidrar til utvikling av immunsystemet.
  • Morsmelk hemmer og dreper virus og sopp.
  • Morsmelk øker absorberingen av andre næringsstoffer.
  • Amming stimulerer barnet til å utvikle den korrekte tarmfloraen, og en normal tarmflora gir forsvar mot infeksjoner.

Tine Greve hevder at fullamming i minst fire måneder, og en sakte introduksjon av fast føde mens barnet fortsatt ammes, er veien å gå for å øke toleransen mot matvareallergi.

- At man skal kunne forebygge allergi ved strenge dietter i svangerskapet, under amming og i tidlig barndom, ser ut til å være mer basert på myter enn reell forskning, sier Tine Greve, som holdt foredrag om nettopp dette temaet under Jordmordagene i 2010.

Når det gjelder sammenhengen mellom morsmelk og forebygging av astma, sier Tine Greve at «med den kunnskap vi har i dag, kan vi ikke trekke noen konklusjon».

- Det vi likevel kan gjøre, er å fortelle hva vi faktisk vet i dag! Og det er at sunn tarmflora har positiv effekt i forhold til utvikling av alvorlig astma og allergi. Og så vet vi at amming gir sunn tarmflora.

Tine Greve stiller også spørsmål ved om ikke langvarig amming kan forebygge fedme. Hun forklarer sammenhengen slik:

- Barn som ammes lenge, får en annen selvregulering. Barn som er vant med morsmelktillegg, har lett for å overspise når de begynner med fast føde.

Norge er for øvrig ikke det eneste landet som anbefaler fullamming i seks måneder. Alle de nordiske landene gjør det samme.

Dersom du har flere spørsmål om amming, kan du spørre BAMs helsesøster Veslemøy Ruud.

Følg oss på Facebook - trykk liker!

Les også:

Derfor mener vi at store barn ikke bør ammes

Når kan du amme igjen etter en fuktig kveld på byen?

Slik våger du å amme offentlig

Denne saken ble første gang publisert 10/09 2012, og sist oppdatert 03/05 2017.

Les også