Slik finner du BH-en som sitter perfekt

Det å finne den perfekte BH-en kan være like vanskelig som å finne den perfekte mannen.

Det kan med andre ord være veldig frustrerende å shoppe nytt undertøy.

Og selv om undertøyindustrien i en årrekke har prøvd å lære kvinner hvordan en BH egentlig skal sitte, er det fremdeles mange der ute som bruker feil størrelse – noe som faktisk kan gi deg hodepine og hemoroider!

Det kan Frida Gunnarsson, daglig leder hos Det Lille Under på Paleet i Oslo, bekrefte:

- Jeg vil si at cirka seks av ti norske kvinner bruker feil BH-størrelse.

- Hos noen er det stor forskjell fra den størrelsen de bruker og den de faktisk burde bruke, mens hos andre er ikke forskjellen så stor, legger hun til.

Se videoen over for tips til hvordan BH-en egentlig skal sitte.

Samme merke – ulik størrelse

Grunnen til at det kan være vanskelig å finne riktig BH, er at man kan bruke ulike størrelse fra butikk til butikk, og merke til merke.

- I tillegg kan størrelsen variere fra fasong til fasong. Du kan gjerne bruke to ulike størrelser fra samme merke fordi de ulike fasongene på BH-ene krever dette, opplyser Gunnarsson, som selv har tre ulike størrelser liggende i undertøysskuffen.

Maria Andersson, undertøysekspert og butikksjef hos Triumph, forteller at en annen grunn til at det er så vanskelig å finne riktig BH, er fordi kvinner forandrer BH-størrelse mange ganger i løpet av livet.

Gunnarsson bekrefter dette, og opplyser at det blant annet er veldig vanlig at brystkassen utvider seg under et svangerskap og at den ikke alltid går tilbake. Du kan derfor oppleve at du trenger en annen størrelse etter å ha født.

Men det er også andre ting som kan påvirke hvilken BH-størrelse du skal bruke, som for eksempel økning eller nedgang i vekt. I tillegg forandrer jo puppene seg når vi blir eldre.

- Derfor anbefaler vi at du blir målt minst en gang i året, forteller Andersson.

Hvordan finne riktig BH

For at en BH skal sitte perfekt og gi best mulig støtte til puppene dine, er det visse «krav» som skal oppfylles.

Andersson oppsummerer:

- BH-en skal sitte stramt, men ikke ubehagelig, på ytterste hemp når den er ny. Spilen skal omfavne hele brystet – ingenting skal stikke ut på siden, eller foran som en «dobbelpupp».

Spilene skal med andre ord løfte og forme, ikke skvise puppene sammen.

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers til dame

- Hvis spilene kniper inn i brystet på siden, er det enten en for smal modell for deg eller så er omkretsen for liten, opplyser Gunnarsson.

Hun påpeker også at det viktig at BH-en ikke sitter altfor stramt, da dette faktisk kan forhindre blodsirkulasjonen. Som en tommelfingerregel, skal du kunne få plass til et par fingre eller hånden under. Stroppene skal skal også sitte godt, men ikke for stramt – du skal ha plass til en finger under stroppen.

Triangelet foran mellom skålene skal sitte godt inn mot brystet, og hverken skvise eller danne et mellomrom mellom huden og BH-en.

BH-en skal også sitte lavt på ryggen, og ikke høyt oppe mellom skulderbladene

- Se inn i speilet i profil, BH-en skal sitte vannrett eller lavere for å gi best støtte, opplyser Gunnarsson.

Sitter den for høyt oppe på ryggen er enten omkretsen for stor for deg, eller BH-en er rett og slett utslitt, og det er på tide å kjøpe ny.

Slik finner du riktig BH selv

Selv om det kan være lurt å la en ekspert hjelpe deg med å finne frem til riktig BH-størrelse, så kan du faktisk klare der på egenhånd også – du må bare vite hvordan du skal gå frem.

- Det første du gjør er å måle omkrets rett under brystene. Som hovedregel går man gjerne ned minst fem centimeter, så om du måler 84 centimeter kan du prøve en BH med 80 centimeter i omkrets, forteller Andersson.