Sover bedre sammen med typen

Kvinner sover bedre når de sover sammen med sin kjære.

SKJØNNHETSSØVN: Godt ventilerte, tørre rom og rent sengetøy kan være alfa og omega for å få en god natts søvn.
SKJØNNHETSSØVN: Godt ventilerte, tørre rom og rent sengetøy kan være alfa og omega for å få en god natts søvn. Foto: Illustrasjonsfoto: iStockphoto
Publisert Oppdatert

Det slår østerrikske forskere fast etter å ha studert søvnmønsteret til åtte par i 20-årene.

Målte stressnivået

Samtidig viste undersøkelsen at menn får nedsatt hjernekapasitet når de har sovet sammen med en kvinne, uavhengig av om det var sex inne i bildet.

Hvert par sov ti netter sammen, og ti netter fra hverandre, mens forskerne vurderte sovemønstrene deres med observasjoner og målinger av håndleddene.

Dagen etter ble parene bedt om å utføre enkle oppgaver, og fikk målt nivået av stresshormoner.

- Lite fornuftig å sove sammen

Selv om gutta påsto at de hadde sovet bedre sammen med partneren sin, tyder testene på at de hadde blitt forstyrret i søvnen.

- Historisk sett har det aldri vært meningen at vi skal sove i samme seng. Det er en bisarr ting å gjøre. Å dele seng med noen som lager lyder og som du må slåss om dynen med, er lite fornuftig, sier dr. Neil Stanley ved Universitetet i Surrey.

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning

Tjenester fra Nettavisen