Slik holder Kendall Jenner formen
- Jeg trener mye planke.
(SIDE2): Kendall Jenner trener fire ganger i uka med personlig trener Gunnar Peterson.
- Jeg gjør det han forteller meg at jeg skal gjøre, sier hun ifølge Daily Mail.
Den personlige treneren, som har bosatt seg i Beverly Hills har tidligere trent stjerner som Angelina Jolie, Jennifer Lopez og Matthew McConaughey.
Tredemølle og planke
Kendall Jenner trener fire ganger i uka, der hun trener en blanding av kondisjonstrening og styrketrening.
- Jeg løper til nærmeste treningssenter og kommer meg på tredemølla. Jeg jobber også mye med magemusklene og trener mye planke, sier toppmodellen som blant annet er Calvin Kleins nye ansikt.
12 kopper detox-te
Når de travle moteukene er i gang så drikker hun detox-te i tillegg, for å holde formen gjennom de største motevisningene.
- Jeg starter som regel dagen med en kopp med detox-te og gjennom dagen drikker jeg rundt 12 kopper, har hun tidligere fortalt i magasinet E! News.
Får å holde energien på topp gjennom dagen spiser hun gjerne epler mellom måltidene, og prøver å få i seg mest mulig ren mat med masse frukt, grønnsaker og proteiner.
Trenger minst sju timer søvn
Hun prøver også å få tid til å hvile mest mulig mellom slagene.
- Jeg trenger minst sju til åtte timer søvn for å fungere, sier hun.
Den nest yngste av Kardashian-klanen har virkelig gjort stor suksess som modell de siste årene og nå sist ble hun signert av motegigant Calvin Klein, som deres nye ansikt.
En talsperson for Calvin Klein hyllet Kendall for hennes «moderne skjønnhet og ungdommelige sjarm».
Den flotte jenta er allerede Estée Lauders ansikt og har jobbet for blant andre Chanel og H&M den siste tiden.
