Ikke gjør disse trenings-tabbene!

I det klokken passerte 00:00 natt til 1. januar og det nye året var et faktum, var det mange som kastet champagneglasset i gulvet og lovet seg selv på tro og æret at i år, i år skulle det bli noe av sommerkroppen.

Da alkoholdunsten hadde lagt seg og hverdagen var et faktum, var det nok mange som innså hva de egentlig hadde sagt ja til og dermed fikk fryktelig dårlig tid.

Som nybegynner på treningssenteret er det mange feller man kan gå i så lenge teknikken ikke sitter. Trøsten får være at de mest erfarne ikke alltid vet best på "gymmen", noe en rekke videoer på Youtube beviser (trenger du derfor tips, hvorfor ikke sjekke ut Side3.no/trening for litt inspirasjon?).

Så her, dersom du ikke kommer deg på treningsstudioet i kveld så har du i hvert fall fått trent lattermusklene.

Humret du godt av denne saken? Lik oss på Facebook og le neste gang vi viser hvordan du ikke skal gjøre det på gymmen.