Tipsene vi ville vi gitt oss selv som 20-åringer

(SIDE2): Ville du gjenkjent deg selv som 20-åring?

I helsemagasinet SHAPE har en 38 år gammel kvinne skrevet et brev til sitt 20 år gamle jeg.

«Jeg vet at du ikke er lykkelig. Du ønsker at ting er annerledes, vær så snill, ikke bruk 10 år på å gjøre en forandring. Du vil sikkert himle med øynene av meg når jeg siterer Oprah, men det er på tide å «leve livet til det fulle!»

Så lister hun opp en rekke punkter hun burde ha tenkt på som 20-åring:

Her gjengir vi noen av dem:

Elsk deg selv

Alt du gjør og hver tanke, vær støttende overfor deg selv. Den skjøre lille stemmen inni deg blir påvirket hver gang du dømmer deg selv.

Ikke vær kritisk til kroppen din

Du bruker alt for mye tid på å finne ut av hva du hater med din egen kropp og sammenligner deg med andre, bruk heller tiden på å fokusere på det flott ved deg selv. Hvordan du ser ut er ikke så viktig som du tror for størrelsen på buksene dine er ikke et mål for størrelsen på hjertet ditt.

Dropp å tenke på hva andre syns om deg

Velg å bruke tiden din på mennesker som løfter deg opp. Negativitet smitter, og det gjør positivitet også!

Spis sunnere

Det er spennende å bo for seg selv og ikke ha noen som forteller deg hva du bør spise, du kan spise sjokolade til frokost og is til middag, men hvis du ikke begynner med et bedre kosthold nå så kan det ta år å bli kvitt de kiloene du legger på deg.

Søk hjelp

Ikke vær redd for å søke hjelp hvis du trenger det. Ingen har sagt at du er nødt til å gå gjennom tøffe tider alene. Å få hjelp av andre vil gjøre deg sterkere og du vil nå lenger enn du klarer på egenhånd.

Vi i Side2 redaksjonen har også samlet noen uhøytidelig tips vi ville fortalt oss selv som 20-åringer:

Mindre festing

Du trenger ikke feste torsdag, fredag OG lørdag! Det blir nok av fester i løpet av livet, så fest en dag mindre i uke – spar pengene istedenfor!

Bruk solkrem

Når du er ung så synes du gjerne det er fint å være brun. Veldig brun. Det er ikke så fint, og er skadelig for hud og øker risikoen for sykdom. Bruk høy faktor!

Ikke vær så ekstrem

Slapp litt mer av, du må ikke trene til du kaster opp eller feste til du også kaster opp. Prøv å finne balansen og tenk at livet er langt, du må ikke gjøre alt NÅ. (Selv om det er veldig gøy da)

Gi litt mer faen

Det årnær seg likevel. I alle fall i 20-åra.

Dump han fyren...

...litt tidligere. Han som du egentlig visste aldri gikk noe sted likevel.

Spar skyldfølelsen

Mange vil kanskje be sitt 20 år gamle seg om å spise sunnere. Jeg ville sagt motsatt: Kos deg! Nyt tiden hvor du ikke trenger å bekymre deg for kalorier og sukker. Drikk brus og spis potetgull med god samvittighet, og spar skyldfølelsen til senere.

Bruk kondom

Alltid.

Nyt årene

Ja, du har lite penger og lever på studielån, men samtidig har du alt foran deg! Reis masse, studer i utlandet, bli kjent med kule folk, drikk jäger shots til 06 om morgenen, selv om du har forelesning klokken 08 og legg an på alle kjekke gutter du ser.

Vær åpen

Se folk bak fasaden! Det kan hende han er en ok fyr, selv om han har litt rar dialekt, merkelige sko eller danser som en krøkke. Alt det betyr ikke så mye i det lange løp uansett. Gi fyren en sjanse på riktige premisser.