Så sjeldent trenger du egentlig å dusje

(SIDE2):Vi har tidligere skrevet om når på døgnet du bør dusje. Svaret er noe kjedelig «det kommer an på». Som for eksempel at hvis du har en tøff arbeidsuke og du vil være kreativ, da er det best å dusje om morgenen. Vi har også ramset opp flere andre gode grunner til morgendusjingen.

Men nå er det altså spørsmål om hvor ofte du egentlig trenger å dusje? For de fleste av oss er et naturlig svar at vi dusjer hver morgen før skole eller jobb. Men dette er ifølge Dr Elaine Larson, ekspert på smittesykdommer ved Columbia University School of Nursing, unødvendig.

Med tanke på hygiene trenger du egentlig bare dusje en eller to ganger i uken, mener hun, ifølge The Independent.

- Folk tror de dusjer av hygieneårsaker eller for å bli renere, men bakteriologisk er det ikke tilfelle, sier Larson til avisen.

Professor i dermatologi Brandon Micthelle ved «George Washington University» er enig med Larson, og mener at det er tilstrekkelig å dusje en eller to ganger i uken.

- Dropp såpe

Larson og Michelle er ikke de eneste ekspertene som mener at det å vaske seg for ofte ikke er bra for oss. For hyppig vasking kan føre til at huden sprekker og at bakterier kan komme inn i huden.

Overvasking kan også føre til avfetting av huden som gjør at kroppen mister de naturlige kroppsoljene som beskytter hudcellene. Du bør også være forsiktig med å dusje med for høy temperatur, og du trenger egenlig ikke såpe, mener prfessor Stephen Schumack, ifølge en tidligere Side2-artikkel.