Rødvin er bra mot fedme

(SIDE2): For de av oss som er glad i et godt glass rødvin er dette gode nyheter. Rødvinen har nemlig en rekke gode egenskaper.

Det finnes også syv utmerkede grunner til å drikke øl, men nå er det vin vi snakker om.

LES OGSÅ:8 typer mat du burde unngå før sex

1. Vekt

Enkelte druer, som Merlot og Cabernet Sauvignon, innholder antioksidanten resveratrol.  Resveratrol finnes i blåbær, jordbær, bringebær, epler og vindruer.

SJEKK OGSÅ: 8 hodepine-triggere

Et inntak av 350 gram bær per dag gjør at forbrenningen av fett øker. Et forsøk på mus ved Washington State University viser at mus som spiste denne mengden la på seg 40 prosent mindre enn mus som fulgte samme diett, men uten bær.

2. Tennene

Rødvin er også fint for tennene. Fargen er nok en ting, men Instituttet for ernæringsforskning i Madrid konkluderte med at rødvin faktisk virker mot bakterier som gir deg hull i tennene. Resultatet ble publisert i Journal of Agricultural and Food Chemistry, og tok til orde for å utvikle nye tannkremer.

SE OGSÅ:80-tallsmaten vi ikke glemmer

3. Tarmene

Et glass Merlot eller en rødvinstype som har lavt alkoholinnhold kan virke bra på fordøyelsen.

4. Hjertet og immunforsvar

En av de mest kjente effektene av rødvin er nok at et daglig glass rødvin kan være bra for hjertet. I moderate mengder kan det også være godt for immunforsvaret ditt.

5. Demens

Rødvin reduserer risikoen for demens. Igjen snakker vi her om et meget moderat bruk.

- Vi anbefaler ikke de som aldri drikker alkohol å begynne og drikke, men de som gjør det, kan ha helsegevinst når det inntas i moderate mengder, sa lederen for undersøkelsen Edward J. Neafsey fra Loyola University Medical Center.

Drikker du mer enn tre enheter per dag med alkohol, så øker imidlertid risikoen.