Mosjon kan reparere hjerneskade
Mosjon er enda bedre enn du trodde. Det kan fysisk reparere hjerneskader.
At mosjon er bra for kroppen er knapt noen nyhet, men nå har forskere ved New York Univeristy School of Medicine funnet ut at frivillig mosjon også kan reparere fysiske skader i hjernen. Studien er publisert i tidsskriftet Cell.
I studien ble det brukt mus som hadde samme type hjerneskade. Denne skaden gjorde at musene hadde vanskelig for å gå, hadde dårlig balanseevne, og redusert levealder.
Lyst til å jogge: Få inspirasjon fra vår blogger Ingrid Kristiansen
Les også: Denne delen av kroppen har best utbytte av trening
Musene ble delt inn i to grupper. Den ene gruppen fikk tilgang på mosjonshjul der de kunne løpe. Den andre fikk ikke.
Den frivillige mosjonen stimulerte produksjonen av myelin - et fettlag som omslutter aksoner i nervesystemet.
Mosjonen forbedret motorikken og balanseevnen til musene. I tillegg fant forskerne at musenes fysiske hjerneskader også ble delvis reparert.
- Denne studien viser de molekylære mekanismene, at fysisk aktivitet omvandles til medisin for hjernen. Nå vet vi ikke bare at fysisk aktivitet er bra, men også hvorfor, sier den svenske overlegen Anders Hansen til SVT.