helse

- Det er lov å vise at man er svak som pårørende

Brystkreftsaken handler ikke bare om de som er uhelbredelig syke.

Det viktigste som pårørende er å være åpen og aktiv fra første stund, sier daglig leder i Brystkreftforeningen, Eva Michelsen Ekroll.
Helle Nilsen
Publisert

(SIDE2): Den årlige Rosa Sløyfe-aksjonen handler også i år om de som lever med uhelbredelig brystkreft. Nesten én av fire brystkreftrammede får nemlig beskjed om at de ikke kan bli friske.

LES OGSÅ: Er dette årets viktigste designersamarbeid?

Men Brystkreftforeningen vil også fokusere på de som er pårørende til alvorlig syke. Når en nær og kjær rammes av uhelbredelig sykdom er det flere som blir rammet av sorg.

LES OGSÅ: Kreftforeningen inviterer til verdens lengste lunsjbord på Karl Johan

Side2 har tatt en prat med daglig leder Eva Michelsen Ekroll i Brystkreftforeningen.

Hvem kan hjelpe barn som pårørende?

Noen av stedene du kan henvende deg:

Kreftkoordinator: I mange av landets kommuner finnes en kreftkoordinator som blant annet kan bistå pårørende med hjelp og veiledning, også barn og unge, enten ved selv å tilby en samtale eller lete opp lokale tilbud.

Helsestasjons- og skolehelsestjensten: Alle kommuner er lovpålagt å tilby helsestasjons- og skolehelsetjeneste. Dette er et tilbud til barn og unge i alderen 0-20 år, og deres foresatte, og skal ivareta både fysisk og psykisk helse.

Treffpunkt: Et gratis tilbud fra Kreftforeningen til barn og unge mellom seks og seksten år, som har alvorlig sykdom eller mistet noen i familien. Treffpunkt arrangeres på flere steder over hele Norge. Se www.kreftforeningen.no for mer informasjon.

InK: Et tilbud fra Ungdomsgruppen i Kreftforeningen til unge kreftpårørende mellom 15 og 35 år. InK arrangeres foreløpig i Tromsø, Bergen og Oslo. se www.ug.no/no/ink for mer informasjon

 - Mange pårørende lurer på hvordan de kan være en best mulig støtte for den som er syk, i en vanskelig tid. Det viktigste er å være åpen og delaktig fra første stund. Både med den syke, med helsepersonell og med nærmiljøet. I tillegg er det viktig å ta vare på seg selv som pårørende også. Mange vil gjerne være sterk for den som er syk, men dersom du er åpen om dine følelser og hva du syns er vanskelig blir det lettere for begge parter, sier hun.

  - Hvorfor blir mange usikre når mennesker som er nære blir alvorlig syke?

-For de fleste er alvorlig sykdom en ny og skremmende situasjon, i tillegg kan ofte følelser være vanskelig å dele med andre. Særlig gjelder dette redsel for døden. Det er vanlig å ville skåne hverandre for slike tanker og følelser. Men det å fortie er en misforstått måte å ta hensyn på og kan føre til at begge blir gående alene med tunge tanker.

 - Opplever du at det er noen ting mange pårørende syns er ekstra vanskelig?

 - Mange lurer på om det er noe de ikke bør snakke om, eller om det er noe som er feil eller kan gjøre alt verre.

 - Er det slik?

Møtet med helsepersonell

Selv om innkallingen fra sykehuset ikke inviterer deg som pårørende, er det nyttig og positivt for alle parter at du blir med. Å få informasjon sammen gjør det lettere å være åpne mot hverandre og skaper fortrolighet og mulighet for å snakke om situasjonen med den som er syk.

Vær tydelig og aktiv, ta som en selvfølge at du blir sett og hørt. Det er både pasienten, pårørende og helsepersonellet tjent med.

Har pasienten samtykket til det, er det lovfestet at du kan bli informert om helsetilstanden og hvilken behandling og hjelp den syke får.

 - Nei, det er bedre å ha en åpen dialog om dette, om egne følelser og det er også lov å vise at man er svak som pårørende. Det å sette ord på følelser og redsel kan få familier til å bli mer sammenspleiset.

 - Hvordan kan man best hjelpe til?

 - Tilby deg å være med til behandling eller legetimer, både for å være en støtte, for å forstå hva den syke gjennomgår og for din egen kunnskap.

 - Vær så konkret du kan, når du tilbyr deg å hjelpe til med noe. For eksempel ved å komme på besøk, handle, vaske huset eller andre ting du tenker at vedkommende hadde satt pris på. Det verste du kan få som svar er at det ikke passer akkurat nå, og at den syke ønsker at du bidrar på et senere tidspunkt.

LES OGSÅ: Brystkreft: Slik sjekker du brystene dine

LES OGSÅ: Amanda har fjernet begge brystene, nå viser hun frem arrene for å hjelpe andre kvinner

LES OGASÅ: Denne nøkkelringen skal få kvinner til å sjekke brystene sine

Tips til deg som pårørende

Vær åpen
Ta kontakt og vær nær
Tilby deg å være med til kontroller og viktige samtaler
Lytt og vis at du bryr deg om det som opptar vedkommende
Ikke vær redd for å vise følelser, men husk at kvinner og menn uttrykker følelser ulikt.

 - Hva med døden? Er det et tema man bør styre unna eller snakke om?

 - Det er helt individuelt, noen har behov for å snakke om tanker de har rundt døden, mens andre har ikke det samme behovet. Dersom du tar opp dette temaet kan det uansett være fint å ta det opp første gang, på et tidspunkt der det ikke er mest framtredende.

 

Side2