Tvillingmor: - Legg bort telefonen og tilbring tid med de du elsker
Talte hvor mange ganger sønnene søkte hennes oppmerksomhet mens de lekte.

(SIDE2):«I dag gjorde jeg et eksperiment. Jeg satt og fulgte med guttene mine mens de lekte.»
Slik begynner amerikanske Brandi Wood sitt Facebook-innlegg, som i skrivende stund har blitt delt snart 73.000 ganger. Wood har satt fokus på noe de aller fleste kan kjenne seg igjen i, og kanskje også har litt dårlig samvittighet for, nemlig hvor mye tid vi bruker på mobiltelefonen hver dag - og hvem det eventuelt går utover.
Er du avhengig av mobil og iPads? Se om du kjenner deg igjen i disse bildene.
Søkte oppmerksomhet 28 ganger
I Woods tilfelle går mobilbruken mest utover hennes to sønner på 2 år. Hun ville finne ut akkurat hvor mye hun gikk glipp av mens hun satt med mobilen, og satte seg i et hjørne for å følge med på guttene mens de lekte.
«Mens jeg satt helt stille i hjørnet av rommet, noterte jeg antall ganger de så på meg av ulike grunner: For å se om jeg fikk med meg de kule triksene deres, for å se om jeg godkjente eller mislikte det de gjorde, eller bare for å se hvordan jeg reagerte,» skriver Wood.
Da hun så hvor mange ganger de så bort på henne, ble hun overrasket over antallet. Hvis hun hadde sittet på mobilen eller iPaden, hva ville det gjort med sønnene?
«28 ganger ville englene mine lurt på om internett er viktigere enn dem. 28 ganger ville ikke guttene mine ha fått den oppmerksomheten de fleste voksne søker etter. 28 ganger ville de jeg elsker ha lurt på om de var helt alene med følelsene sine. 28 ganger ville barna mine fått inntrykk av at det er den du er på internett som virkelig betyr noe.»
(artikkelen fortsetter under bildet)
Flere anbefaler å legge bort telefonen
Eksperimentet fikk Wood til å innse hvor viktig det er å legge bort telefonen. Nå oppfordrer hun andre til å gjøre det samme:
«Vær så snill å legg bort telefonen og iPaden og tilbring tid med familien din og de du elsker. Den neste generasjonen av barn er avhengig av at vi lærer dem hvordan de skal være voksne, så ikke kast bort tiden på sosiale medier,» skriver hun.
Innlegget har gått viralt, og har blant annet blitt omtalt av Huffington Post.
Men dette er ikke første gang vi blir bedt om å legge bort telefonen. Nylig oppfordret spesialsykepleier, Inger Pauline Landsem, småbarnsforeldre om akkurat det samme.
- Spedbarn har bare noen korte øyeblikk tre-fire ganger om dagen med rolig våkenhet der de kan gå inn i en samspillrelasjon med sine foreldre. Går disse øyeblikkene tapt, får ikke barnet den sosiale erfaringen det trenger, sier Landsem.
LES OGSÅ:- Mobilen er blitt en trussel for kontakten med kjæresten