Kaninboken lover at barn skal sovne på et blunk. Vi har testet den

(SIDE2): Den svenske boken «Kaninen som så gärna ville somna – en annorlunda godnattsaga» har fått barn verden over til å sovne raskere, og bedre. Nå kommer boken også på norsk.

«Intense budrunder» kaller forlaget Cappelen Damm kampen om å sikre seg bokfenomenet «Kaninen som så gjerne ville sovne».

Boken tar i bruk psykologiske teknikker, som er tilpasset for å hjelpe barnet til å sovne fortere og bedre om natten.

Trykk på setninger og gjesping

Hemmeligheten ligger blant annet i den spesielle måten fortellingen skal leses på. Foreldre får klare instrukser om hvordan de skal ta i bruk stemmen sin. Blant annet skal du lese med trykk på noen setninger, gjespe underveis, og bruke ditt barns navn:

«Kanin kände sig tröttare när han tänkte på alla lekar och hur trött han kunde bli efter och före han och du ska somna, nu.

Alla ljud han hörde fick honom och dig [namn], att bli tröttare och tröttare. Han skulle snart somna, men visste inte. Nu. Hur snart och hur nära sömnen verkligen är. Hur bilden av honom själv sovandes, nu blir tydlig och kommer allt närmare.»

Vi i Side2 har lest den for våre småbarn. Fungerte den? Les vår uhøytidelige test lenger ned på siden.

- For slitne småbarnsofreldre

Kaninboken er skrevet av den svenske forfatteren Carl-Johan Forssén Ehrlin. Han er coach og psykolog, men nå også forfatter for småbarnsforeldre. Han slapp boken på eget forlag i 2011.

Forssèn Ehrlin var ikke tilgjengelig for intervju med Side2 onsdag.

Som tittelen sier handler boken om kaninen Kalle, som så gjerne vil sove, men han får det ikke til. Sammen med mammakanin bestemmer han seg for å oppsøke en trollmann, og på veien møter han blant andre den søvnige sneglen, en klok ugle og andre venner. Han får også litt magisk sovestøv over seg, slik at han blir så trøtt at han nesten ikke orker gå hjem igjen til egen seng.

I omtalen av boken heter det at du som forelder, ved hjelp av enkle instruksjoner og veiledning, gjør leggerutinene om til en beroligende opplevelse som garantert får de små til å sovne.

Boken har høstet gode kritikker, og det hevdes at den får barn verden over til å sove bedre. Metro, UK, skriver blant annet:

- Slitne foreldre der ute – dette er hva dere har ventet på. Hvis du ikke allerede har et eksemplar, bør du bestille boken straks.

Snart i salg i Norge

Kaninboken er gitt ut på blant annet engelsk, tysk, fransk og spansk. Nå er den solgt til over 30 land verden over, deriblant til Norge.

22. oktober kommer den i salg her hjemme også, ifølge NTB. Den har toppet bestselgerlisten på Amazon i 23 dager.

Vår test av kaninboken

Vi i Side2 har lest godnatthistorien for våre barn over flere dager. Barna er i alderen to til seks år. Vi gikk inn med håp om rask søvn, som skulle vare hele natta gjennom. Dessverre virket den ikke like effektivt på våre barn.

Her er vår uhøytidelige test av «Kaninen som så gjerne ville sovne».

Gutt (6 år):
(Sovner generelt greit, noen ganger med foreldre til stede)

Kveld 1: Syntes boka var rar og kjedelig. Ble flau hver gang jeg sa navnet hans og snakket direkte til ham (Og nå skal DU også sove, xxx …). Men det skal sies at vi var midt i Harry Potter på den tiden, så kanin-avbrudd var ikke veldig velkomment. Men han sovnet, dog en liten stund etter at boka var ferdig lest.

Kveld 2: Samme reaksjon, flau og kjedelig. Men han etterspurte den faktisk. Men sovnet heller ikke denne gangen før boka var lest ut – tok en liten stund etterpå.

JENTE (3):
(Sovner greit, men litt vanskelig for å roe seg ned. Sovner med foreldrene til stede. Bruker ofte mellom 20 minutter til 1 time. Leser som regel bok ved sengen og synger)

Kveld 1: Første kvelden leste vi boka til det kun var to sider igjen. Historien om kaninen som gjerne vil, men ikke klarer å sove fenger ikke umiddelbart og 3-åringen vil gjerne bla om på sidene før jeg har fått lest ferdig. Det var litt spennende med ny bok, men iveren la seg ganske fort. En liten topp kom da navnet til barnet ble nevnt.

- Snakker de om meg? sa hun flere ganger.

Ellers var det litt avsporing og det var tydelig at hun syns det var en kjedelig historie, noe som kanskje er litt meningen også. Jeg syns knepene i boka om å lese tydeligere noen steder, langsomt og rolig andre steder og gjespe virket beroligende på henne. Hun klarte også å slappe av litt mer enn vanlig, og sovnet til slutt selv på siden av meg istedenfor inntil. Vi bruker ganske lang tid på innsoving, og denne kvelden var ikke et unntak, men det gikk litt fortere enn normalt. Men jeg tror nesten hun sovnet til slutt fordi historien bare var kjedelig.

Dag 2 og 3: Da nektet hun plent å lese boka, så det ble med denne ene gangen.

JENTE (2):
(Sovner greit, men med foreldre til stede. Bruker mellom 15 minutter – 45 minutter på å sovne. Leser og synger ved sengen)

Dag 1: Hun ville i utgangspunktet ikke lese boka. «Legg vekk, lukk igjen, mamma»! Men da jeg fortsatte å lese ble hun litt interessert da hun hørte sitt eget navn. Begynte å lytte og legge seg ned på side tre. Hun sovnet på nest siste side. Ble helt borte. WOW! Det tok under 10 minutter.

Dag2: Nok en gang fungerte boken helt fantastisk. Hun sovnet på drøye 5 minutter, og det når det var flere sider igjen av boka.

Dag 3: Ble rolig og avslappet av boka, men var ikke i nærheten av å sovne. Leste hele boka, og hun var like våken. Sovnet etter 50 minutter.

Dag 4: Samme som dag tre. Ble ikke trøtt og ville ikke sove. Sovnet etter 40 minutter.