Julefylla: Barn ber om hjelp på nettsted

(SIDE2):  - Jeg gruer meg til jula for moren og faren min drikker altfor mye mange dager og det ødelegger hele jula for meg og lillesøstra mi. Hva kan vi gjøre?

Spørsmål som dette får nettstedet Ung.no  i juletiden og mange barn som har foreldre som misbruker alkohol eller ruser seg føler seg gjerne annerledes, og veldig mange føler skyld, skriver nettstedet.

 - Ta kontakt med barnevernsvakta

Familiepsykologen i Ung.no svarer på spørsmålet på denne måten:

 - Det er dessverre mange barn som dere som gruer seg til jul på grunn av at foreldre ikke klarer å styre alkoholforbruket sitt. Er det noen du tror de vil høre på som kan fortelle at dette er galt? Har dere prøvd å fortelle dem selv at dette vanskelig?

 - Det er ganske mange steder det er mulig å kontakte for å få råd, både på telefon og over nettet. For eksempel Alarmtelefonen for barn og unge (tlf.116 111), Barn og unges kontakttelefon (tlf. 800 33 321), Rustelefonen (tlf. 08588), Wanda senteret i Bodø eller (tlf. 75 54 04 04). Dette er alle organisasjoner som er for barn som trenger hjelp og støtte med foreldre som drikker for mye.

 - Hvis foreldrene deres ikke hører på dere eller andre og det skulle bli for ille, så kan dere selv ta kontakt med barnevernsvakta der dere bor. Dere kan bli satt rett over fra opplysningen.

Nettsiden Ung.no er det offentliges informasjonskanal for ungdom, og er drevet av Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet.

- Økt alkolbruk i juletiden er et tema vi er opptatt av nå , og vi legger ut informasjon om dette og gir ungdom råd om hva de skal gjøre om de opplever det, sier rådgiver i Ung.no, Anne Holter Bentzrød til Side2.

 - Skremmende og uforståelig for barn

Fagansvarlig i Unicef Norge, Kristin Oudmayer forteller til Side2 at julen er som et forstørrelsesglass.

 - Det som kjennes godt blir enda bedre, og det som er trist og vondt, føles vondere. Julens fokus på fellesskap og feiring, bidrar i mange tilfeller til å forsterke de problemene barn allerede står i - og også følelsen av å falle utenfor fellesskapet. Julen er en ekstra vanskelig tid for barn som i utgangspunktet lever i en tøff hverdag, av grunner som fattigdom, rus eller sykdom i hjemmet, ensomhet eller minoritetsbakgrunn, for å nevne noen.

Hun forteller at for mange familier fører julen til et økt alkoholforbruk.

 - Anledningene til å kose seg litt ekstra med et glass vin eller et liten akevitt blir fort mange. Dessverre opplever mange barn i tiden vi nå er inne i, at foreldre som ellers er omsorgsfulle, snille og oppmerksomme, plutselig virker utilgjengelige, høyrøstede, aggressive, grenseløse, uinteresserte og kanskje egoistiske. For barn kan dette virke skremmende og uforståelig, og kan skape stor usikkerhet. Mange barn gruer seg til jul på grunn på dette.

På nettstedet UNG.no skriver barn og unge inn anonymt og her er av noen av innleggene som ligger under tema:  Drikker moren eller faren din for mye ?

«faren min drikker hvertfall 3-5 ganger i uka... ofte rundt 12.00 til 15.00... så kanke akkuratt ta med venner hjem. faren min har kontor i huset, og det har han masse ølflasker og tomme vinflasker. han drikker pågrunna han taper i askjer.. noen ganger får jeg bare lyst til å øddelegge pc'en hans. faren min drikker på bursdagen min, jula, ferien og altmulig. jeg skulker mye skolen pågrunna pappa... »

Gutt 12 år

«Jeg gruer meg til julaften. det har vært slik hele livet. både far og mor drikker hele året, og ser ikke problemet når jeg og bror min vil ha det hyggelig vertfall en dag i året. julen blir liksom ikke da preget av kjærlighet til de vi er glad i. de drikker hele kvelden og når pakkene er blitt åpnet, så får vi beskjed om å gå på rommene våre, slik de kan drikke. da hører vi masse skriking og kjefting. er ikke noe hyggeli å ringe barnevernet på julaften, så vi pleier også, jeg og bror min, å gå ut av huset. det er liksom ikke noe hyggelig i det hele tatt. »

J16

 - Barn merker at noe er galt

  - Barn kan oppleve at det skjer en forandring med begge foreldrene, selv om bare en av dem drikker. Stemningen blir annerledes, foreldrene vokter på hverandre, det kan komme følelsesutbrudd med aggressivitet eller fortvilelse. Barna merker at noe er galt. De forstår kanskje ikke hva som skjer, men merker at det har skjedd en forandring i forhold til hvordan foreldrene vanligvis er, sier Kristin Oudmayer i Unicef.

Hun forteller at de voksne tenker ofte at barn ikke merker slike forandringer, og særlig ikke når de bare har drukket «et par glass vin». I hvert fall ikke så lengde det ikke blir bråk, uro eller krangling. 

 - Det voksne ofte glemmer, eller ikke vet nok om, er at barn er svært vare for alle typer forandringer hos foreldrene sine. Små forandringer i foreldrenes væremåte kan gi seg store utslag i form av bekymringer hos barn. Det kan være at man er spesielt lystig eller stiller spørsmål man vanligvis ikke stiller, eller at man er mutt og tilbaketrukket. Det at foreldrene er annerledes enn slik de vanligvis er endrer stemningen, og skaper uforutsigbarhet. Mange barn vil bruke mye energi på å passe på foreldrene, tolke signalene de gir – og på å grue seg til neste dag, ofte med et lite håp at den kan bli bedre, selv om de ikke tror helt på det. 

 - Sett barna foran egen redsel for ubehag

Ifølge Oudmayer er det også mange voksne som gruer seg til julens selskaper. Som følge av at andre familiemedlemmer drikker for mye og lar alkoholen ta for stor plass på rundt bordet, ofte på bekostning av barna.

LES GUNNAR STAVRUMS BLOGG:

Kanskje du bør tenke på dette før du kaller noen «en festbrems» neste gang

 - Det kan virke vanskelig å si i fra til andre voksne om at de drikker for mye, men det er viktig at vi ser dette fra barnas perspektiv, og setter barnas behov foran vår egen redsel for ubehag og konflikt. Det betyr at vi skal reagere med å si i fra når vi er vitne til at voksne er fulle med mindreårige barn tilstede, og det betyr at vi før julens selskaper må ta noen valg om hvordan det skal være hos oss i julen og formidle det til gjestene i forkant av feiringen.

LES OGSÅ: 8 alkoholråd til foreldre i jula

Her er Oudmayers råd til hvordan voksenpersoner kan si fra ved for stort alkoholforbruk, i julens selskaper:

Få vedkommende på tomannshånd

 - I en del situasjoner vil det være vanskelig og lite hensiktsmessig å ta en alvorsprat med den berusede forelderen der og da. Men ved å få vedkommende på tomannshånd, og for at vedkommende ikke skal føle for stort tap av ansikt, kan vi si noe om vår opplevelse og oppfordre vedkommende til å slutte å drikke for i kveld - av hensyn til barna.

Ta kontakt med barnet

 - Barn som opplever det som ubehagelig at foreldrene er fulle, kan oppleve det trygt at andre voksne både griper inn og setter grenser de selv ikke tør eller kan sette. De kan også synes det er godt å snakke med noen som forstår. Det er ofte lettere å gjøre med barn vi kjenner godt, og som er trygge på oss – men selv i slike situasjoner lukker mange av oss øynene, og snakker heller med andre om bekymringene våre. Derfor er det viktig at vi husker at ved å ta kontakt med barnet og tilkjennegi at vi ser at mamma eller pappa har fått for mye å drikke, og at vi forstår at dette er en ugrei situasjon, så skaper vi aksept for de vonde følelsene barnet bærer på. Det er ikke sikkert barnet klarer å si så mye selv, men det vil være godt å høre at vi ser og forstår, og at vi for eksempel tilbyr barnet å være litt sammen med oss, for å avlede situasjonen.

Ta opp tråden

  - Senere kan vi spørre barnet hvordan det går, og si at vi har tenkt mye på det som skjedde, og om det er noe mer vi kan hjelpe til med.