Jeg ønsker å forlate mannen min, men jeg er redd for å miste barna. Hva gjør jeg?
Mannen min forandret personlighet dramatisk for noen år siden. Han kritiserer meg for alt jeg gjør, skriker og roper. Jeg orker ikke mer, men er redd for å miste barna.
Jeg har kjent mannen min i 37 år. Vi har to barn sammen, hvorav ett fortsatt bor hjemme. Jeg lider av kroniske smerter, men til tross for det klarer jeg det meste.
Problemet er mannen min, som forandret seg dramatisk etter å ha vært hjemme under coronapandemien. Han er stadig etter meg, kritiserer vennene mine og har klare meninger om hvem jeg skal treffe. Den siste tiden har han ikke snakket med meg når vi sitter ved middagsbordet eller i stuen.
Han ignorerer meg fullstendig, som om jeg ikke var i rommet. Hvis jeg sier noe, er det tydeligvis feil, og han lar meg få vite det. Han har et hett temperament, og det kommer til uttrykk på en svært ubehagelig måte.
I hans øyne er det alltid jeg som starter en konflikt, og det er alltid jeg som har skylden hvis noe går galt. For eksempel var han nylig på en guttekveld. Han kom sent og kommanderte datteren vår rundt, noe som gjorde henne opprørt. Da hun begynte å gråte, snudde han seg mot meg og skrek: «Se hva du har gjort!»
Alt dette gjør meg trist. Han skriker og kjefter på meg, sier at jeg burde være takknemlig for alt han gjør og har gjort for meg, og at hvis det ikke var for ham, ville jeg ha havnet på gaten. Han har også gode sider, men de overskygges av den manipulerende oppførselen hans. Han gjør aldri noe galt, det er alltid jeg som er sint, sta og ute av stand til å være glad.
Det kan gå dager når han ikke snakker med meg, men jeg er redd for å miste barna mine hvis jeg forlater ham, fordi han er så flink til å virke glad og stenge meg ute fra fellesskapet når vi er sammen med dem. Jeg elsker ham, men orker ikke lenger.
Elisabeth
Relasjonsekspert Vibeke Dorph svarer:
Har du konfrontert mannen din med den psykologiske forandringen som har skjedd med ham etter pandemien? Hvis ikke, gjør det, slik at han kan bli undersøkt av en lege. Det er nemlig ikke normalt at en ellers frisk person forandrer seg så drastisk.
Hvis han ikke er villig til å gjøre det, og du tidligere har sett tegn til den samme manipulerende atferden hos ham, må du fokusere på deg selv.
Det mannen din utsetter deg for akkurat nå, er psykisk mishandling etter læreboka. Han prøver å isolere deg ved å kritisere vennene dine, han vender barna dine mot deg, han ignorerer deg, han er lunefull og nedlatende, og han gjør alt han kan for å bryte deg ned.
Det er ekstremt farlig å leve med en slik person, fordi nedbrytningen skjer gradvis – uten at du kanskje er helt klar over hvor stor skade det gjør på deg. Og det slår meg at det har påvirket deg når du skriver at du er redd for å miste kontakten med barna dine hvis du forlater mannen din.
Hvorfor skulle du miste barna dine? Du er moren deres, og jeg er sikker på at de har lagt merke til hvor sykelig mannen din oppfører seg. Hvis barna dine er like fornuftige som du virker å være, vet de at problemet ligger hos faren deres og ikke hos deg.
Mitt råd til deg er å handle så raskt som mulig. Dessverre viser historien at når en psykisk mishandlende person først har åpnet sluseportene, blir det bare verre med tiden. Jo mer han ser at ingen sier stopp, desto mer vil han eskalere sin mishandlende atferd.
Derfor bør du forlate ham - men hvis du ennå ikke har mot til å gjøre det, så start med å betro deg til en god, nær venn om hvordan du har det, og søk støtte der, slik at du har noen å snakke med.
Vibeke
Artikkelen ble først publisert på hemtrevligt.se, som også er en del av Story House Egmont. Dette er en oversatt og redigert versjon.
