Hvorfor har jeg dårlig samvittighet når jeg er borte fra barnet mitt?
En leser kjenner på skyldfølelse når hun jobber sent eller har avtaler borte fra barnet sitt. Les Rosa Øllgaards råd her
Hvordan slipper man den dårlige samvittigheten man kan få når man er borte fra barnet sitt på 16 måneder i mer enn et par timer?
Vi har jo vært sammen 24/7 siden fødselen, og jeg kjenner et stikk av dårlig samvittighet og stress når jeg for eksempel må jobbe sent eller har en avtale.
Hilsen en førstegangsmor
Svar:
Kjære deg.
Jeg får først og fremst lyst til å si at du bør avklare med deg selv om den dårlige samvittigheten kommer av et blikk utenfra på hvordan man «bør» være som mor, eller om det handler om din egen lengsel etter å være mer sammen med barnet ditt.
Det siste kan man ofte kjenne fysisk i kroppen. Hvis det er tilfelle, er det kanskje et tegn du skal ta på alvor, og som handler om å finne en balanse i hverdagen som både du og familien din trives med.
Det er en prosess å bli kjent med denne balansen som førstegangsmor. Det er fortsatt nytt å ha kommet tilbake fra permisjon og ha et lite barn med store behov.
Kanskje er den dårlige samvittigheten også ny og annerledes i denne fasen som forelder, der din personlige tid i langt større grad enn før må forhandles med partneren din. Tiden er låst når du er på jobb, og alt utover det må avklares dere imellom.
Har dere snakket om hvorvidt du for eksempel kan ha én dag i uken uten tidsfrist, der du kan trene, møte en venninne eller bare gå en tur? Ikke all tid skal styres av behovene til den minste i familien; det må også være plass til deg som menneske.
Selvfølgelig har et barn på 16 måneder store behov, men disse endrer seg hele tiden i takt med alderen.
Akkurat nå er du i en bratt læringskurve. Begynn derfor med å finne ut hvor den dårlige samvittigheten egentlig kommer fra – er det fra din egen lengsel, eller kommer presset fra partneren din, foreldrene dine eller samfunnet rundt?
Etter svangerskap, fødsel og barseltid skal du nå lande i din nye identitet som mor, der rommet og tiden til deg selv har blitt mindre. Det krever at du blir tydeligere på egne behov.
Helgene er ikke lenger en buffet full av frie muligheter. Nå må du velge strengere, og det krever øving å bli tydelig på hva som faktisk er viktigst for deg akkurat nå.
Klem, Rosa
Artikkelen ble først publisert på Alt.dk, som også er en del av Story House Egmont. Dette er en oversatt og redigert versjon.