TEST AV KOSTTILSKUDD

Min Vitamin 3-10 år

Et greit, men dyrt tilskudd. Inneholder så høye doser av vitaminer og mineraler at man må passe på å ikke gi barn andre kosttilskudd samtidig.

VITAMIN- OG MINERALTILSKUDD: Min Vitamin 3-10 år
VITAMIN- OG MINERALTILSKUDD: Min Vitamin 3-10 år Foto: Bjørn Inge Karlsen HM Foto
Publisert Oppdatert

Kort sagt:

Sugetabletter med grei fruktsmak, dog litt ettersmak av mineraler. I tillegg til vitaminer inneholder Min Vitamin åtte mineraler; kalsium, magnesium, krom, jern, selen, sink, mangan og kobber. Det er ikke gitt norske anbefalinger for alle disse mineralene - mens preparatet mangler mineraler som er anbefalt. Innholdet av kalsium og magnesium er nokså lavt, mens mengdene av jern, selen, sink og kobber er tett på anbefalt dagsdose.

Preparatet inneholder de fleste vitaminer, med unntak av vitamin K1. Mengdene er noe høyere enn i de fleste rene vitamintilskuddene som er vurdert. Innholdet av vitamin A er så høyt at det ligger på nivå med det som er anbefalt for barn 6-9 år. Innholdet av vitamin D og E ligger omtrent på anbefalt dagsdose. Innholdet av de vannløselige C- og B-vitaminene ser greit ut. Et greit tilskudd, men viktig at man ikke tar andre tilskudd i tillegg.

Selges i helsekostforretninger.

INNHOLD PER DAGLIG ANBEFALT DOSE:

Vitamin A: 400 ug

Vitamin D: 10 ug

Vitamin E: 5 mg

Vitamin K1: -

Vitamin B1: 0,7 mg

Vitamin B2: 0,8 mg

Biotin: 8 ug

Vitamin B12: 1 ug

Folsyre: 75 ug

Nikotinamid: 9 mg

Pantotensyre: 2 mg

Vitamin B6: 0,8 mg

Vitamin C: 40 mg

Kalsium: 90 mg

Magnesium: 12,75

Krom: 11 ug

Jern: 8 mg

Selen: 20 ug

Sink: 5 mg

Mangan: 1,2 mg

Kobber: 0,34 mg

Jod: -

Kolin: -

Inositol: -

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning

Tjenester fra Nettavisen