Raste ned i vekt: – Jeg begynte å gråte da jeg så meg foran speilet
Med tungt fysisk arbeid og lite mat, ble oppholdet på gården en real slankekur for flere av årets «Farmen»-deltagere.
STOR FORVANDLING: Farmen-oppholdet har satt spor på kroppen til deltakerne. Robert Scott (i midten) kom ut av gården 23,5 kilo lettere. Thorvald Nyquist (t.h.) gikk ned hele 10 kilo, mens Heidi Haaker tok av 15 kilo..
Tekst: Anders Myhren Foto: Svein Brimi, Morten Bendiksen, TV 2,
Publisert
Trofaste seere som har fulgt forpakterne på Steinsjøen gård gjennom flere måneder i TV 2-programmet «Farmen», vil legge merke til store fysiske endringer.
Uke for uke blir flere av «Farmen»-deltagerne merkbart tynnere, og enkelte har åpenbart rast ned i vekt.
Den største endringen av alle, er hos Robert Scott (54).
«What the f**k?»
Den fargerike bussjåføren fra Bergen gikk ned hele 27,5 kilo og fremstår i dag nesten som en helt annen person.
– Vi jobbet ekstremt mye inne på gården. Du går ikke ned nesten 30 kilo ved å bare ligge i sengen, forklarer han til Her og Nå.
På gården er late kvelder foran TV-en på sofaen byttet ut med et knallhardt arbeidsregime – helt uten moderne hjelpemidler.
Ved hjelp av rå muskelkraft, har deltagerne snekret, løftet og jobbet for å mestre de ulike arbeidsoppgavene. Og selv noe så enkelt som å ta seg en dusj, innebærer at deltagerne må bære vann og legge inn en innsats. Den harde fysiske innsatsen gjorde at kiloene rant av.
– Vi jobbet ekstremt mye inne på gården, og det var grunnen til at jeg raste ned i vekt. Du går ikke ned nesten 30 kilo ved å bare ligge i sengen. Jeg begynte å gråte da jeg så meg selv i speilet etter «Farmen», for jeg lo så mye av det jeg så. Det var komisk, men humoren snudde brått til: «What the fuck?». Jeg ble litt skremt – for vektnedgangen skjedde ganske raskt, forteller Robert Scott (54).
«Farmen»-deltageren nyter nå sin nye og adskillig slankere kropp.
– Det føles fantastisk. Jeg har alltid vært en som har trent mye. Jeg gikk på fjellet med hunden min tre ganger i uken, løp, gikk på treningsstudio tre ganger i uken – helt frem til for åtte år siden. Jeg mistet brødrene mine og da sluttet jeg å trene. Jeg var lei meg i åtte år. Nå er jeg tilbake der jeg ønsker å være, både fysisk og mentalt, smiler han.
STOR FORVANDLING: Norskamerikanske Robert Scott raste ned i vekt under Farmen-eventyret.
Tok til tårene
– Jeg merket det ikke mens jeg var der inne. Vi kunne speile oss i vinduene, men du går jo ikke rundt naken for å speile deg i vinduet. Vi hadde klær på oss hele tiden. «Heidi young» sa til meg: «Oi, jeg ser ribbena dine». Jeg tenkte bare «ja ja», og trodde ikke det var så ille, forteller «Mama G» (56).
Hun forteller at hun begynte å gråte av sitt eget speilbilde etter Farmen-oppholdet.
– Jeg begynte å gråte da jeg så meg i speilet etter «Farmen». Jeg har tatt en slankeoperasjon, så jeg gikk også ned mye i forkant av TV-innspillingen. I utgangspunktet hadde jeg lagt på meg litt før jeg gikk inn på «Farmen», så jeg følte meg helt fin. Men så dro jeg inn på gården og tok av meg 15 kilo til. Det gikk innover på magen og bak på ryggen var det hulrom inn til hoftene. Nei, det var så fælt å se på, ler Heidi «Mama G» Haaker (56).
Nå har Heidis ektemann, Pål, begynt å fete henne opp etter det voldsomme vekttapet.
– I går kom han hjem med to store sjokoladeplater, og etterpå skal vi ut og spise burger. Det var spesielt å komme hjem til min egen garderobe. Det var mange klær som var for store, så jeg måtte låne buksene til mannen min. Jeg sydde til og med inn trusene mine mens jeg var inne på «Farmen», for at de skulle ikke skulle gli ned, sier hun og ler godt.
I det moderne livet er det meste av mat tilgjengelig når vi måtte ønske det. På «Farmen»-gården måtte de jobbe hardt for å få fast føde i kroppen, og i perioder der de ikke fikk kjøtt – levde de stort sett på ulike varianter av potetretter til hvert måltid.
– Jeg vil si at det som var mest krevende var maten. I dag har vi alt tilgjengelig, enten i kjøleskapet eller at du kan gå på hvilken som helst butikk og kjøpe deg alt du vil av mat. På gården hadde vi bare tre måltider om dagen, og det kunne fort gå 5–6 timer mellom hvert måltid. Det er ikke noe jeg er vant til i det hele tatt. Og når du først fikk mat var det gjerne ikke nok, forteller Heidi Lereng om «Farmen»-dietten.
Se bildene av deltakerne før og etter oppholdet under:
FØR: Thorvald Nyquist før Farmen.
Skvatt av eget speilbilde: – 10 kilo var mer enn jeg hadde trodd, for jeg synes ikke jeg hadde ikke så mye å gå på. Men jeg gikk tydeligvis ned jevnt og trutt, forteller Thorvald Nyquist. «Farmen»-deltageren ble svært overrasket da han skulle ta seg en dusj etter oppholdet på gården, og fikk se sitt eget speilbilde.– Da jeg så meg i speilet for første gang etter «Farmen», skvatt jeg litt. Du har jo mistet alt underhudsfett. Det har man jo som norsk, vanlig konsument. Når man ikke har underhudsfett, ser man mye mer trent ut fordi muskler og blodårer kommer mer til syne. Men det varte ikke så lenge før det var tilbake. I dag har jeg gått opp 7 av de kiloene igjen, sier han.
FØR: Daniel Godø.
Kan ikke veie mindre– Jeg veide ganske lite fra før, kanskje 71 kilo da jeg kom inn på «Torpet». Da jeg kom ut fra gården veide jeg 68 kilo. Jeg er 1,86 høy, så jeg kan ikke veie så mye mindre, forteller Daniel Godø (30).I dag er «Farmen»-deltageren tilbake i sin trivselsvekt. – Jeg gikk rett opp i vekt med en gang etterpå, for jeg lå bare rett ut og spise Smash i en uke. Når kroppen er vant til å gå på 500 kalorier om dagen, så legger du på deg på et blunk, sier han.
FØR: Tonje Frigstad.
Ble tynnere– Jeg mistet en del muskler, så jeg ser at jeg har blitt tynnere. Men jeg har nesten ikke gått ned i vekt, forteller Tonje Frigstad (21).
FØR: Heidi Lereng
Mistet muskelmasse – Jeg tror jeg heller gikk opp i vekt enn ned. I hvert fall var jeg ti ganger mer oppblåst av høykarbodietten vi levde på inne på gården, ler Heidi Lereng (24).Om «Farmen»-dietten ikke gjorde det store utslaget på kiloene, merket hun i alle fall at kroppen var helt annerledes etter gårdsoppholdet. – Jeg var veldig sliten etter «Farmen», og jeg ble fort utslitt. Under første treningsøkt etter at jeg kom hjem, var det helt forferdelig å kjenne hvor mye muskelmasse som var tapt og hvor fort melkesyren kom, sier Heidi.
FØR: Simon Tronstad Jacobsen.
Kiloene rant av Simon Tronstad Jacobsen (23) kom rett fra et liv som basketspiller og student i USA til «Farmen»-gården. Den topptrente tromsøværingen mistet raskt mye av muskelmassen.– Jeg gikk ned 12 kilo inne på gården, men vi spiste ekstremt ren mat der inne – med veldig naturlige produkter, sier han. – Utrolig nok så slet jeg med å spise ordentlig etter «Farmen». Det å spise vanlig 2021-mat tok litt tid før kroppen ble vant til. Jeg kjente litt på det. Det tok cirka to uker før jeg var tilbake til å kunne spise normalt igjen. Det var en omstilling jeg aldri har vært borte i før, forteller Simon.
FØR: Robert Scott.
Ble skremt: – Vi jobbet ekstremt mye inne på gården, og det var grunnen til at jeg raste ned i vekt. Du går ikke ned nesten 30 kilo ved å bare ligge i sengen. Jeg begynte å gråte da jeg så meg selv i speilet etter «Farmen», for jeg lo så mye av det jeg så. Det var komisk, men humoren snudde brått til: «What the fuck?». Jeg ble litt skremt – for vektnedgangen skjedde ganske raskt, forteller Robert Scott (54). «Farmen»-deltageren nyter sin nye og adskillig slankere kropp. – Det føles fantastisk. Jeg har alltid vært en som har trent mye. Jeg gikk på fjellet med hunden min tre ganger i uken, løp, gikk på treningsstudio tre ganger i uken – helt frem til for åtte år siden. Jeg mistet brødrene mine og da sluttet jeg å trene. Jeg var lei meg i åtte år. Nå er jeg tilbake der jeg ønsker å være, både fysisk og mentalt, smiler han.
FØR: Heidi «Mama G» Haaker.
Gråt av eget speilbilde: – Jeg begynte å gråte da jeg så meg i speilet etter «Farmen». Jeg har tatt en slankeoperasjon, så jeg gikk også ned mye i forkant av TV-innspillingen. I utgangspunktet hadde jeg lagt på meg litt før jeg gikk inn på «Farmen», så jeg følte meg helt fin. Men så dro jeg inn på gården og tok av meg 15 kilo til. Det gikk innover på magen og bak på ryggen var det hulrom inn til hoftene. Nei, det var så fælt å se på, ler Heidi «Mama G» Haaker (56). Nå har Heidis ektemann, Pål, begynt å fete henne opp etter det voldsomme vekttapet. – I går kom han hjem med to store sjokoladeplater, og etterpå skal vi ut og spise burger. Det var spesielt å komme hjem til min egen garderobe. Det var mange klær som var for store, så jeg måtte låne buksene til mannen min. Jeg sydde til og med inn trusene mine mens jeg var inne på «Farmen», for at de skulle ikke skulle gli ned, sier hun og ler godt.
