Av : Isabelle Karlsson

Redaksjonen

Slik unngår du blåmandag : - Spis biff med bakt potet og salat

Forbered deg allerede på søndag for å få en knallstart på uka. Disse triksene gjør at du unngår en dårlig start.

shapeup cover

Vinn luksusweekend

Redaksjonen

Redaksjonen

Populære videoer

Jenny Mina Rødahl

Redaksjonen

Slik gjør du armhevninger riktig

Supereffektiv for overkroppen.

Jenny Mina Rødahl

Redaksjonen

Utfall gir deg strammere rumpe og lår

Enkel øvelse for kjappe resultater.

Jenny Mina Rødahl

Redaksjonen

Øvelsen gir sixpack før sommeren

Bygg magemuskler hjemme med riktig treningsøvelse.

Test av treningstøy

Testvinneren er lett, lun og deilig å ha på

Vi har testet vindjakker for damer.

Den perfekte skoen nå som høsten er her

Testvinneren får terningkast seks.

Jakkene passer perfekt både til tur og kafé

Vi har testet 14 mellomlagsjakker.

Tre bh-er får terningkast 6

Vi har testet 14 sports-bh-er.

Testvinneren er fullstendig overkill til rolig søndagstur

Hvassere jakke får du ikke - vi har testet 14.

Linn Isaksen

Redaksjonen

Derfor tar vi treningsselfies

Eksperter: - Normene for å fronte og vise seg frem er endret.

Annonse

Mest leste saker

Annonse:

Smart mat!

Iren Vagstad Ellingsen, ernæringsfysiolog

Redaksjonen Shapeup

Test av 11 rundstykker

Er din favoritt sunnest?

Stine Okkelmo

Redaksjonen

Dette gjør deg til en raskere løper

Sprintøktene gir deg fornyet styrke.

Redaksjonen anbefaler

Tjenester fra nettavisen

Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag

Ane Solstad Sønnesyn

Redaksjonen

Programmet som trener hele kroppen på bare en halvtime

Nesten uten utstyr.