Iskrem

Det er mindre sjanse for at du hiver i deg ei pølse sånn umiddelbart etter en Krone-is. Iskrem er nemlig et produkt med lav glykemisk indeks, og det betyr at blodsukkeret stiger sakte i kroppen, og du holder deg mett lenger. Det er også langt færre kalorier i iskrem enn det folk flest tror, og skal man høre på Karl Evang - den første helsedirektøren i Norge - bør man spise is dersom man absolutt må spise noe mellom måltidene. Dessuten er is laget av melk, og forskning viser at melk inneholder stoffer som senker risikoen for arterieblokkeringer, visse hjertesykdommer og tarmkreft.

¤

Møkk

Før lekte vi i skogen, slikket på maurpiss og hadde stumpen full av granbar. Dagens unger spiller PlayStation og får sterilisert mat innpakket i plast. Men så er også kidsa nå til dags oftere syke enn da vi var unge. Utsetter du den unge poden for biologiske angrep i form av bakterier, parasitter og virus, bidrar du til å booste immunforsvaret hans, og derigjennom begrense sykdomsutviklingen når han blir gammel. Forskning viser også at barn som vokser opp med hund har mindre risiko for å utvikle allergier.

¤

Stress

Stress og utbrenthet er den nye folkesykdommen, og legen vil garantert anbefale de hardtarbeidende journalistene i MANN å stresse ned noen hakk. Sjefen, derimot, vet tydeligvis bedre når han sier: «Jobba på!». For litt stress skal angivelig ha en positiv effekt på helsen. Litt stress er som Red Bull for Petter Northug og immunforsvaret, og i tillegg produserer det hormonet kortisol, som skal ha flere positive effekter på kroppen (og i all rettferdighet en del dårlige).

¤

Koffein

Wake up and smell the coffee. Lovlig speed fra kaffebønna skal ha en muskelavslappende effekt for folk som har problemer med bronkiene; altså luftrøret som finnes innvendig i lungene. Koffein lindrer også astmasymptomer. I det hele tatt kan det virke som om de eneste seriøse bivirkningene av for høyt inntak av denne naturlige amfetaminen, er et ørlite vekttap. Når det er sagt, bør du unngå for mye kaffe hvis du har problemer med magen, da koffein kan gjøre deg litt slapp i fiseringen.

¤

Rødvin

Franskmennene har skjønt det: Et glass rødvin eller to om dagen er bra for magen. Rødvin inneholder nemlig polyfenoler som har flere positive virkninger på kropp og sjel. Blant annet er de med på å redusere risikoen for hjertesykdommer og kreft. Rødvin er også full av antioksidanter (som vi vet er bra), og i tillegg har vinen en antibakteriell effekt på for eksempel streptokokker. Noen rødvinstyper, som Cabernet Sauvignon, sies også å motvirke Alzheimer.

LES OGSÅ:

Unn deg en slottsferie i franske vinmarker

Lag din egen vin på Manhattan

¤

Sjokolade

En milliard tjukkaser kan ikke ta feil: Sjokolade er godt! Men bedre enn det: Sjokolade har en kurerende effekt på nesten alt. Mørk sjokolade er godt for sirkulasjonssystemet og kolesterolet, det stimulerer hjernen og motvirker hoste og diaré. I tillegg kan den være forebyggende mot kreft og hjerteinfarkt, og alle som har tatt med seg konfekt til dama en fredagskveld, vet at de ikke går upulte hjem lørdag morgen.

¤

Cannabis

Det sies at cannabis har over 250 positive virkninger på kroppen. Når det er sagt, kan det være at en av disse effektene er økt fantasi. Uansett er det mange vestlige land som nå kan gi deg hasj på resept, for cannabis skal hjelpe mot depresjoner, smerte, stress, grønn stær og astma. Det skal også være en nyttig lindring av sideeffektene ved behandling av AIDS, kreft og hepatitt. De mest innrøkte vil hevde at folk har visst om dette i 3000 år, men likevel er stoffet ulovlig i de fleste land.

LES OGSÅ:

Røyker hasj for å få kontakt med gudene

Absinth og monstre i Praha

¤

Øl

De gylne dråper fra tappekrana er tradisjonelt sett assosiert med hodeskader, mentalt forfall og slag. Men et moderat konsum (Nei, redaksjonssjef, tolv pils er ikke moderat), kan også ha sine positive effekter. Gjæren som brukes i bryggingen inneholder flere gode stoffer som ender i glasset. Stoffer som magnesium, selen, kalium, fosfor, biotin og vitamin B. Det er med andre ord ikke bare en dårlig unnskyldning når vi sier at det er mye god mat i godt øl.

LES OGSÅ:

Lyst øl og loco i Acapulco

- Øl er bedre enn vagina

¤

Røyking

Ja, selv røyking har sine positive effekter; deriblant noen terapeutiske. Først og fremst kan ikke-røykerne slutte å hoste hver gang de ser en sigg. Det finnes nemlig ingen påvist sammenheng mellom røyking og allergisk astma. Røykere har også mindre risiko for å utvikle Alzheimer og Parkinson med alderen, og nå forsker man jaggu på nikotin for å se om det kan brukes i medisiner for ADHD og schizofreni.

¤

Porno

Porno er også sunt. Tenk det, Ottar! Forskere mener nemlig at menn og damer som ser på porno har bedre sex, bedre kunnskap om sex og generelt et bedre liv. I Australia viste en undersøkelse at ektepar som så på porno mente det gjorde underverker for ekteskapet. Andre undersøkelser viser at den eneste sammenhengen du finner mellom sexforbrytelser og porno, er at de som ser porno i mindre grad begår seksuelle forbrytelser. So there! Litt på siden kan vi nevne at menn med få orgasmer har større sannsynlighet for å dø av alt mulig rart, fremfor menn som kommer to ganger i uka eller mer.

LES OGSÅ:

Vi Menn på voksenmesse i Las Vegas

Ron Jeremy røper pornotabbene

Kilder: Wikipedia.org, listverse.com, sciencedaily, psychologytoday.com, abc.net.au, bbc.co.uk.



Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!