kokosnøttolje, kokosnøtt, kokosolje, hudpleie, glidemiddel

KOKOSNØTTOLJE: Visste du at du kan bruke kokosnøttolje til alt fra hudpleie og sexlivet, til matlaging? © FOTO: Colourbox

Kokosnøttolje - vi kan rett og slett ikke få nok av det!

For det kan virke som om det ikke finnes den ting oljen ikke kan brukes til.

Den er like fin å ha på baderomshylla som på kjøkkenbenken, og er helt ypperlig å fjerne vannfast maskara med.

Ifølge Webmed blir den også brukt som en del av behandlingen av ulike sykdommer:

- Kokosnøttolje brukes for å behandle diabetes, hjertesykdommer, kronisk utmattelse, alzheimer og for å booste immunforsvaret, skriver nettsiden.

Det Nye har snakket med den norske legen og forfatteren bak boken Frisk Hud, Rolah Lønning, som også er stor fan av kokosnøttolje.

- Kokosnøttolje har lenge blitt brukt i det ayurvediske medisinsystemet for å behandle en rekke hudproblemer, inkludert sårbehandling og hudinfeksjoner, sier han.

Sammen med Lønning har vi plukket ut 10 geniale måter å bruke kokosnøttoljen på.

1. Fuktighetskrem

Er huden tørr eller sensitiv, kan det hende at kokosnøttolje blir din nye favorittkrem. Smør den i ansiktet, på hendene, føtter, ben - ja, hele kroppen!

Huden føles umiddelbart myk.

2. Hårpleie

Kokosnøttolje består av en variasjon av fettsyrer som smører og mykner både hår og hodeskalle. Oljen klarer å trekke helt inn i hvert enkelt hårstrå for å styrke og fornye hårets fuktighetsnivå.

3. Anti-flass

Flass oppstår ofte på grunn av opphoping av tørr hud, eller soppbaserte innfeksjoner.

Takket være kokosnøttoljens fuktighetsgivende egenskaper, kan den derfor brukes direkte i hodeskallen for å forbedre milde tilfeller av flass.

4. Sminkefjerner

Visste du at noen av de beste sminkefjernerne er fett- eller oljebaserte?

Nettopp derfor er romtemperert kokosnøttolje genial å bruke til å fjerne sminken din med, da den fjerner sminken i en fei og er samtidig fuktighetsgivende.

Den er også spesielt tøff på å fjerne alle slags maskaraer.

5. Leppepomade

Bruk litt kokosnøttolje til å massere tørre lepper, eller rett og slett som en mild lipgloss.

Kokosnøttoljen er god til å både fukte og beskytte leppene mot å bli tørre - spesielt i kaldt vær.

kokosnøttolje, kokosnøtt, kokosolje, hudpleie, glidemiddel

KOKOSNØTTOLJE: Visste du at du kan bruke kokosnøttolje til alt fra hudpleie og sexlivet, til matlaging? © FOTO: Colourbox

kokosnøttolje, kokosnøtt, kokosolje, hudpleie, glidemiddel

ØKOLOGISK KOKOSNØTTOLJE: Ekstrajomfru-kokosnøttoljen Cocosa kan brukes til det meste, og er bare en av flere typer som er å få tak i i for eksempel helsekostbutikker. © FOTO: Colourbox

6. Kroppsmassasje

Romtemperert kokosnøttolje passer ypperlig å bruke til kroppsmassasjer, eller til og med som glidemiddel.

Er kokosnøttoljen av høy kvalitet, vil den raskt bli helt flytende mens hendene varmer den opp.

7. Beskyttende hårolje

Spesielt på stranden, eller i veldig tørt vær, kan håret raskt ta skade.

Da kan en hårolje være akkurat den beskyttelsen håret trenger.

Påfør derfor en liten mengde kokosnøttolje til hårtuppene spesielt.

8. Matlaging

Kokosnøttolje er rik på umettet fett og antioksidanter, i tillegg til at den tåler varme utrolig godt, og er derfor ypperlig til matlaging.

Mange liker også å tilføre kokosnøttolje i smoothien eller morgenkaffen - også kjent som "bullet coffee".

9. Kroppsskrubb

Bland sammen sukker og kokosnøttolje i en 50/50-blanding, og vips så har du en fuktighetsgivende kroppsskrubb!

Påfør på våt eller tørr hud i dusjen, skrubb godt og skyll av.

Oljen vil fortsatt sitte igjen på huden og etterlate den myk, slik at du ikke trenger å påføre en kroppslotion i etterkant.

10. Anti-aging

Det viser seg at atopisk bruk av kokosnøttolje også kan ha en anti-aldrende effekt.

Studier på kokosnøttoljens effekt under sårbehandling, har ifølge Lønning vist til at hudens innhold av blant annet glykosaminoglykan og kollagen var forhøyet.

Glykosaminoglykan binder vann i huden din, og når du eldres mister huden denne egenskapen som igjen resulterer i hengende og løs hud.

Kollagen har vi også naturlig i huden, og bidrar til hudens spenst.

Kilde: Lege Rolah O. Lønning - www.rokderm.com.

 

Følg Det Nye på Instagram, Facebook og Snapchat (@detnye)

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!